头手倒立第四版.docVIP

棠中外语学校体育课教学设计 班级：初三、8 人数：42 （ 男：22 女：20）教师 时间：2019年5月 教学内容 1、头手倒立（男生） 肩肘倒立（女生） 2、拓展游戏 学习 水平 水平四 教学目标 用多样化有趣的内容激发学生的参与积极性，让学生愉快地学习 理解倒立的平衡原理，在练习中加以运用 能基本完成头手倒立（男生）、肩肘倒立（女生）练习，通过练习提高定向平衡能力。 体验身体活动畅快感、成功学习的成就感，和同学和睦相处，互相帮助、培养竞争意识和责任感。 学生心理发展过程 课题流程 教师引导 学生活动 场地预设 时间 练习强度 让我充分运动 组织教学 口哨提醒学生集合的地点（同学们 ，老师在这儿 向老师靠拢，体育委员集合，报告老师人数到齐，准备就绪，（先让我们表演吧） 1min 8-9 min 75次/分 130次/分 热身运动 1、慢跑热身： 所有学生成一路纵队进行队形跑（教师领跑） 2、徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸振臂运动 （3）体转运动 （4）体侧运动 （5）腹背运动 （6）腰部运动 （7）弓步压腿 （8）仆步压腿 （9）踝腕关节绕环 学生成体操队形双手侧平举散开，跟随教师的口令认真进行热身练习。 看看老师给我们准备了什么有趣的练习 导入新教材 直观教具展示 1、让学生明白充分的准备活动是进行体育学习的前提. 2、导入学习内容:同学们喜欢看武侠片吗？很羡慕电视里演员的武术技巧吗？其实每个同学都可以练就一身他们的本领，今天我们所练习的内容就和这些本领有关。 3、向学生展示挂图:看谁能直接根据挂图提示完成动作? 1、迅速停止自己的活动 围到老师的面前,等到老师带给自己的有趣活动. 2、积极回答老师的问题 3、在小组长的带领下研究挂图内容，准备进行尝试练习。 3-4 min 135次/分 尝试练习解决老师提出的问题 尝试练习探究学习 1、提出问题：能完成动作的同学，请思考，你成功的关键在哪，不能完成动作的同学，请思考，你为什么不能完成动作？ 2、允许学生在尝试之后对学习内容作出调整（分层，女生不能完成倒立的学生选择学习经肩后滚翻） 1、仔细观察挂图， 2、尝试练习，自由分成4人一组，组内同学相互帮助，相互学习， 3、积极思考，总结，得出答案。 4、对自己的学习内容进行确定 5min 135次/分 请问老师我们练得可以了吗 评价讨论得出要点巩固练习 1、根据学生回答，进行总结，得出技术要点：“三角支撑原理”或“滚翻原理”、“平衡原理”。 2、示范，让学生观察三个支撑点的位置或滚翻的低头推手动作以及平衡后的身体姿态。 3、帮助在练习中遇到困难的学生，指导学生顺利完成学习。 1、理解三角支撑原理或滚翻原理，掌握平衡身体的方法 2、认真观察老师示范后，继续练习，改进动作，主动帮助同伴，互相交流心得。3、如还不能完成动作的，请求老师或同学帮助，力争完成动作。 10-11 min 140次/分 我们来比试比试 拓展提高 抓住学生的竞争意识，提出PK方案：男生、女生各出10名同学，一对一出场，在20秒内，男生完成头手倒立动作，女生完成肩肘倒立动作，由老师和同学一起裁判胜得一分，负不得分，根据人数情况男女生分别再确定学习“单肩后滚翻成跪撑”的学生以相同方法进行PK，并将分计入各队总成绩。最后得分多的队胜，负队用歌声向胜队表示祝贺。 1、积极响应老师的方案。 2、小组讨论决定出场学生及顺序 3、互相鼓励，相互加油，争取出色完成任务 4、总结胜负经验，争取下次改进。 8min 145-150次/分 这节课我们已经充分运动完成任务了，再见 身心恢复 鼓励性评价 放松练习：在音乐《如果你感到快乐》的节奏里，进行头颈部及全身的放松练习。 提出课后练习任务：加强平衡能力的训练和腰腹力量练习。 收还器材，下课再见 认真听取老师的评价，争取下次有更出色表现 在音乐伴奏下充分放松自己，身体和情绪 主动参与收还器材，承担自己应尽责任。 4-5 min 130-100次/分 生理负荷 心率 180 120 60 0 5 10 15 20 25 30 35 40 时间 课后反馈 你在本课练习中最大的收获是什么？ 通过本课学习你是否明白了一些道理？ 在本次课中你对自己的表现是否满意？是否达到了当初预定的计划？ 你能给老师一些建议吗？ 教学顺序： 准备活动----用（图片、模型展示、提出问题）引出课题-----老师提示尝试练习跪撑平衡-----示范动作并再次练习----尝试直角坐后滚发翻臀动作----示范动作并再次练习-----观看图片或者视频看怎样将两个动作衔接------教