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“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗
教师:彭贞
一、教学目标
1.知识目标:(1)理解“森林浴”对人类健康的作用。
(2)了解高压氧治疗。
2.能力目标:通过区分有氧运动和无氧运动,提高学生对比分析的能力。
3.情感态度及价值观:认同维持身体健康对于人类生活的重要意义。
二、教学重点和难点
重点:理解“森林浴”对人类健康的作用
难点:从听觉和视觉方面说出“森林浴”对人类健康的作用
三、教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
新课导入
由课堂中的绿色植物,营造不一样的学习氛围,激发学生兴趣。结合雾霾天气现象增多的事实导入新课并解读学习目标,引导学生认识到人类的健康与环境空气质量密切相关。
建立实际生活与新知识的联系
理解学习目标
森林浴
讲解森林浴的概念,并提出问题、解决问题、合作探究
1.图片引入森林浴的概念
2.出示预习问题,引导学生结合问题观察视频短片《一起去做森林浴》
3.引导学生推测森林中空气干净清新的原因及与叶片的关系,合作探究,采用观察和讨论的探究方法进行学习,且回顾叶片结构,推测叶片的作用并进行补充讲解
4.巡视、解疑
5.根据学生的发言总结森林浴净化空气的原理,和对人类健康的作用以及进行森林浴的注意事项
1.思考、推测
2.观看视频,了解森林浴的作用
3.合作探究:依据视频观察,并结合教材内容组内交流,并由组长进行报告
4.倾听、理解
有氧运动
讲解人们进行森林浴时,散步常常作为首选运动,它也是非常好的一项有氧运动。
1.出示一组图片,引导学生从中挑选出有氧运动的图片
2.采用“游戏环节”让学生切身感受有氧运动与无氧运动的区别,并采访运动后的感受,总结出二者的不同之处。
3.指导学生结合教材阅读填写表格来比较有氧运动和无氧运动
4.理解区别之后,学以致用,让学生自己列举了解的有氧运动和无氧运动
5.总结,并思考有氧运动对人类健康的益处并补充有氧运动的注意事项
1.一起玩游戏“一分钟大比拼”并畅谈各自感想
2.阅读教材填写表格,并进行组内探究,组长在全班报告交流
3.分享利用知识了解的有氧运动和无氧运动
4.倾听、理解
高压氧治疗
引导学生结合问题来观察视频短片《高压氧治疗》
总结,补充讲解高压氧治疗的原理
观看视频
合作探究:依据视频观察进行组内交流,并报告答案
结束环节
伴随优美的音乐和心旷神怡的视频,与学生共同进行一套简单的有氧运动拉伸操,结束本节课。倡导青少年养成健康的生活方式。
运动、思考
四、板书设计
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感谢您的阅读,祝您生活愉快。
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