勇往直前，探索发现 ——八年级《快速跑》教学设计（5-1）.docVIP

勇往直前，探索发现 ——八年级《快速跑》教学设计（5-1） 指导思想 本课根据《体育与健康课程标准》的要求，按照“健康第一”的指导思想和“终身体育”的长远目标，积极贯彻以“学生为本”的教育理念，使学生通过对快速跑动作的学习，进一步了解快速跑动作要领，在练习过程中发展学生反应速度、动作速度和位移速度，提高快速奔跑能力，培养坚毅不拔的意志品质和团结协作的集体主义精神。 在教案设计上朝着求实、拓宽、探索、创新的思路展开，根据学生的心理和生理特点，运用学生自主学习方式，在激发学生学习兴趣、营造快乐和谐氛围的基础上，力争突破传统式教学枯燥、乏味的方法，以提高课堂学习的效率，是每一位学生都能积极主动参与学习全过程。课堂教学中，坚持以教师为主导，学生为主体，注重创新意识及实践能力的培养，树立学生自信心，让学生体验运动的快乐，为终身体育打好基础。 相关分析 1.教材分析 快速跑是初中学生对田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。本课主教材设计为轻松、自然的快速跑。为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达成本课教学目标，为了让学生掌握正确的跑步姿势，本课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。使学生在奔跑中保持上体较正直，屈臂自然摆动，轻松、自然快速跑的基本姿势。本课辅助教材设计穿插了游戏，目的是发展学生的创造性思维，发挥想象能力，培养学生在快乐的活动中，展示自我，学有所获和备战中考。 2.学情分析 八年级学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲、表现欲和独立性，具有较强的耐受挫折的能力，并且具有一定的学习基础，教学中应充分发挥学生的主动性，表现其追求成功，尝试挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。所以在体育教学上没有对学生进行过专业的训练。使学生对快速跑的认识也不尽相同；如何实施体育教育需要教师认真思考的问题。 教学目标 1.认知目标：通过学习了解用积极摆臂、加快步频、加大步幅、用力后蹬来提高跑速。 2．技能目标：基本掌握跑的正确姿势，做到动作自然放松，摆臂幅度大，积极蹬摆；发展下肢力量和身体协调能力。 3．情感目标：在活动中乐于与同伴合作探究，共同完成学练任务，培养团结协作的团队意识。 教学重点、难点 重点：跑动中积极摆臂，加快步频，加大步幅 难点：快速跑动中上、下肢的协调配合。 教学策略与手段 根据本课教材和学生的实际情况，为了更好调动学生积极性，充分发挥学生的主体作用，本着“以教师主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用： 语言、情景导入法：教师创造一定的情景氛围，来激发学生参与运动的欲望。 教师示范，用规范、正确、优美的示范动作，精炼的语言，让学生了解快速跑的动作要领。 表扬、鼓励法：对学生的行为进行鼓励和表扬，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。 使用绳子，帮助学生练习步频和步幅。 教学流程 开始部分 课堂常规：集合整队，报告人数，师生相互问好，宣布本课主要内容和要求、教学目标，安排见习生。并强调安全意识。 准备部分 慢跑热身：学生按要求慢跑，注意力集中。 准备操：学生跟随老师做准备操，动作到位，拉伸充分。 基本部分 通过摆臂和蹬摆练习，让学生体会摆臂的幅度和力度，通过借助绳子练习步频和人步幅，提高跑的效率。 体能练习：5*25折返跑，两组 结束部分 放松活动：教师示范，学生根据教师要求和口令一起练习。 小结讲评：小结本课学习情况，提出今后学习要求。 课的预设及场地器材 1.练习密度和强度： 本课预计达到的全课练习密度为45%，内容主题密度为37%，中等强度。 2.心率： 心率达到140次/分 3.技能： 80%同学能够运用基本步型和手型，独立完成整套动作 4.场地器材： 场地：田径场 器材：绳子20个 康外实中体育与健身课时计划 年级 八 人数 35 日期 2016.9 执教 胡彬彬 班级 组班形式 两合班 周次 1 课次 3 内容 主题 快速跑（5-1） 体能练习 重点 积极摆臂，加快步频，加大步幅 难点 快速跑动中上、下肢的协调配合 学习 目标 1、通过学习了解用积极摆臂、加快步频、加大步幅、用力后蹬来提高跑速。 2．解百纳掌握跑的正确姿势，做到动作自然放松，摆臂幅度大，积极蹬摆；发展下肢力量和身体协调能力。 3．在活动中乐于与同伴合作探究，共同完成学练任务，培养团结协作的团队意识。 课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 2’ 2’ 4’ 22’ 7’ 3’ 课堂常