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高中体育与健康《健美操（选项）》教学设计 水平五（高一）健美操（选项）模块教学计划 随着社会的进步，现代学生参加体育锻炼过程中所表现出来的“求新心理”以及求趣、求知、求动的心理活动，使昔日的传统体育运动项目教学已不能满足他们的要求，他们需要尝试新的新兴体育运动项目。而健美操作为一项正在我国蓬勃兴起的新兴体育运动项目。它以丰富的内涵以及运动性与艺术性的有机结合，加上鲜明的节奏、多变化的动作，满足了当今学生求新求异的心理特点及精神需求。 一、指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，结合我校的实际，因地制宜、实事求是、积极稳妥地实施《体育与健康》课程标准，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，构建并打造具有我校特色、适应时代要求、充满女性活力的健美操教学。 二、教学目标 在教师的引导下学生积极参与学习，大部分学生通过几个健美操模块学习熟练掌握健美操中基本步伐、器械健美操的组合动作等，体现出正确的身体姿态，发展柔韧、协调、灵敏等身体素质，提高心肺功能。通过同伴间的合作与交流，尝试创编动作与队形，并通过展示激发自信心与创新能力，从而达到终身体育的目标。 三、模块设计的思路 我校高一学生部分来自各县（市）区，在以前的学习中很少或没有接触过健美操。健美操基础差，动作的节奏性、协调性及表现力上均处于启蒙阶段。因此，在本阶段的学习过程中要强调基本步伐的节奏、规格及表现力。高中生的心肺机能不断提高，承受运动负荷能力增强，因此，可以运用一定的有氧运动来提高学生的心肺能力。高中女生的身体形态正在缓慢增长阶段，是塑造学生的体型、提高身体的表现力以及欣赏美的好时机，健美操运动就符合了高中女生的要求。在教学中给学生充分活动时间和空间，培养学生自主学习、探究学习和合作学习的意识和能力，提高自己的学习效果，注意因材施教，使每个学生从健美操运动的学习和活动中体验到成功的乐趣，促进学生健康发展。 健美操运动包括内容很广，如何让学生能够由浅入深系统地学习，提高学生的心肺功能，实现体育与健康课程的目标。结合我校场地师资等实际情况，将由五个单元组成健美操模块。每个单元之间有相应的连续性和衔接性，旨在让学生通过本模块的学习，能系统的掌握健美操的基本技术动作以及自编方法。 水平五（高一）模块一、健美操选项教学模块计划 模 块 学 习 目 标 １、较好的完成健美操基本步伐自编套路、器械健美操动作，并能够互评、自评，创编。 2、掌握音乐与动作融合的技巧，培养良好的身体协调性 3、练习正确的身体姿态，提高欣赏美的能力，养成优雅、活泼的气质。 4、培养和谐的人际关系，能够初步主动建立团队以及同学之间相互配合、协作能力，逐步形成健康的生活方式和积极进取的人生态度。 学习重点 掌握自编自编套路、器械健美操组合动作；初步具有健美操创编能力 18学时的学习内容 课 次 教与学的要求 策 略 主教材 辅助教材 1 健美操基本步伐 “兔子舞” 1．教师口令与手势提示清晰，富有号召力 2.学生体验健美操的魅力和动作特点。 提高基本步伐的规范性 2 理论课：健美操的分类、功能。 各种种类健美操比赛精选片段赏析 教师讲授。 学生认真听讲，学会评价与欣赏。 利用多媒体课件教学 3 健美操基本步伐自编组合动作第1、2段 健美操基本手型练习 1.教师口令与手势提示清晰，富有号召力2．学生分组练习，对个别错误动作及时改正。 掌握音乐节律和动作结合的起始点 4 基本形体练习 复习健美操基本步伐自编组合动作第1、2段 1.教师动作准确、舒展。 2．学生认真听讲、精神饱满、动作协调。 形成动力定型 5 健美操基本步伐自编组合动作第3、4段 形体单个动作练习 1.教师口令与手势提示清晰，富有号召力2．学生分组练习，对个别错误动作及时改正。 6 健美操基本步伐自编组合动作成套完整练习 形体拉伸与放松 1.对学生的阶段性学习成果进行评价 2.学生相互鼓励 7 花球操组合一 花球操32个基本手位 1.教师动作准确、到位、有力度。 2．学生认真听讲、精神饱满、动作协调 掌握音乐节律和动作结合的起始点 8 花球操组合二 复习花球操组合一 完整法与分解法相结合的示范 学生模仿动作练习，自主练习，展示正确姿态 通过器械增加健美操的趣味性 9 花球操组合完整动作 健美操基本步伐练习 巡视，指导，纠错 跟随教师进行完整动作练习，分组自主练习。 体验形体美、动作美、韵律美 10 踏板操基本动作练习 复习花球操成套动作 教师语言鼓励，巡视，指导。 学生集体练习，分组练习。 形成动力定型 11 椅子操（自编）组合一 形体、健美操基本动作 教师完整展示，分解教学。 认真观看示范，学生认真听讲、精神饱满、动作协调。 加入器械，提高学生学习兴趣 12 椅子操（自编）组合二 复习椅子操组合一 1.完整法与分解法相结合的示范 2.