耐久跑单元式计划.pdfVIP

全国十四城市首届中小学《体育（与健康）课程》单元（含课时）教学计划比赛 参赛学校：湛江市第十七中学 单 位：湛江市第十七中学 任课教师：陈红英 授课班级：初二 ( 3 ) 班 学生人数：48 人 1 《体育与健康》课耐久跑单元教学计划与课时计划 单位：广东省湛江市第十七中学 任课教师 ：陈红英 授课班级 ：初二 ( 3 ) 班 人数：48 人 一、单元教学目标 1 、培养学生对耐久跑的学习兴趣，激发学生练习热情，发展学生耐力素 质。 2 、通过运用多种形式的练习方法，让学生掌握耐久跑的基本技术和科学 的锻炼方法。 3 、培养学生不怕困难，勇于战胜自我、展示自我，增强竞争与创新意识， 培养团队精神。 二、教材分析: 本单元主教材内容是耐久跑，其完整技术一般包括：起跑和起跑后的加速跑、 途中跑、终点冲刺等三个部分，其中途中跑包括直道和弯道。但由于跑的距离不 同，所采用的技术也不同，而且还有全程跑的体力合理分配或者正式比赛中战术 运用等，所以既要讲究动作的实际结果，更要节省体力。对于耐力跑的各个技术 过程，始终要贯彻：动作轻松、自然，幅度较小；重心高且平稳 ；跑的节奏感要强， 跑速要控制，全程计划分配体力，呼吸要有一定的节奏和深度。 耐久跑的锻炼价值在于能有效地发展学生的肌肉力量和耐力，提高心肺功 能，对培养学生克服困难，顽强拼博，积极进取和抗挫折的能力具有重要意义。 三、学情分析： 我校初二（3）班学生的耐力素质整体较好，但两极差异较大，更有部分同学感 到耐久跑枯燥乏味，又特别累，不愿练习，且学生中的本位主义比较突出，集体观 念、合作意识淡薄，自控能力差。根据以上情况，本单元结合学校靠近海边渔村 的特色，以素质教育为切入点，结合耐久跑的基本技术的学习，创设了一节以《弄 潮出海捕鱼》为主题，以出海弄潮为主线，以耐久跑技术为载体的耐久跑课。通过 欢乐、紧张、激情、有序的教学情境，激发学生对耐久跑的学习兴趣，消除学生对 耐久跑的畏惧心理，让学生在快乐中学习，在游戏中增长知识，在实践中学会自 2 我调控，在竞争中体会团结合作。 四、单元设计思路 本单元学习内容多，教学难度大，单一的耐久跑教学枯燥乏味。为解决学生 对耐久跑厌学情绪，本单元采用情境教学法，设计适合学生学习兴趣、能力提高 的方法。在设计教学流程时，以耐久跑教学内容为主线，运用游戏、图形跑等辅助 教材进行练习 ；使整个单元教学流程趣味性、多样性和实效性，注重学生能力培 养，将合作意识、团队精神融入到单元教学课堂中；在教学的个别环节，进行小组 间、学生间的互评，鼓励差异改进不足，形成和谐包容的课堂氛围，争取获得较好 的教学效果。 五、 教法与手段 1、教法 （1）、采用主题式情景教学法，让学生入境动情，以情景激发兴趣，使学 生在情景中完成学习，从而提高学习效果。 （2）、遵循学生的认知、情感、意志等规律，以学生为主体，教师为主导，共同 参与，共同学习，共同讨论，较好地完成教学目标。 （3）、利用游戏竞赛法，激发学生的好奇心、好胜心，充分发挥了学生的主动性 和创造性。 2、学法： （1）、在学法上，采用较为自由的小群体 ，自主合作的学练形式 ，加上教师 的共同参与，让学生自我体验，相互评价，相互促进，从而提高学生的学习热情。 （2）、在合作中获得不同的心理体验。 六、耐久跑单元教学计划（本单元共用五个课时完成） 课 教学 辅助 教与学目标 重点难点 教学策略 时 内容