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科学发声与表达技巧 焦作师专文学院 胡 蓬 一、科学发声 （一）用气发声 训练要领：两肋开 , 横膈降 , 小腹收 。 综合练习： 出东门，过大桥，大桥前面一树枣。拿着杆子去 打枣，青的多，红的少。一个枣、两个枣、三个枣、 四个枣、五个枣、六个枣、七个枣、八个枣、九个枣、 十个枣；十个枣、九个枣、八个枣、七个枣、六个枣、 五个枣、四个枣、三个枣、两个枣、一个枣。这是一 段绕口令，一气说完才算好。 一口气数不了十个葫芦，一个葫芦、两个葫芦、 三个葫芦 …… （ 25 个为合格） 长句朗读练习： 那次做伪证的意图是要从一个贫苦的土著寡妇 及其无依无靠的儿女手里夺取一块贫瘠的香蕉园， 那是他们失去亲人之后的凄凉生活中唯一的依靠和 唯一的生活来源。 “贯口”练习： 这餐室更阔气！那真是灯红酒绿，富丽堂皇。 窗上挂着锦缎的窗帘儿，墙上贴满名家字画，屏风 雕刻“福禄寿喜”，四周摆满鲜花盆景。再看桌上： 山珍海味、冷热荤素、五味佳肴、香气扑鼻。 钧瓷入窑一色，出窑千彩。有海棠红、鸡血红、 胭脂红、朱砂红、火焰红、玫瑰紫、茄皮紫、雨过 天晴，月白风清 …… 那真是琳琅满目、光彩绝伦。 （二）共鸣控制 训练要领： 开后牙，提颧肌，挺软腭，松下巴，声音走中线。 练习： 枫桥夜泊 月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。 姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。 登鹳鹊楼 白日依山尽，黄河入海流。 欲穷千里目，更上一层楼。 （三）吐字归音 训练要领： 1 、出字要准确有力。做到这一点的关键是要 把握好声母的发音要领，蓄气有力，并迅速与韵 头结合。 2 、立字要拉开立起，圆润饱满。关键是要口 腔开合适度、松紧相宜，音节才能坚实稳定。 3 、归音趋向要鲜明，干净利索。既不可拖泥 带水留尾巴，也不可唇舌位置“不到家”。关键 是对韵尾的处理；对于没有韵尾的音节，可保持 韵腹的口型，直至发音结束。 1 、出字练习 （ 2 ）弹舌法 词语 —— 单调 道德 贪图 团体 绕口令 —— 调到大岛打大盗， 大盗太刁投短刀。 推打叮当短刀掉， 踏盗得刀盗打倒。 （ 3 ）震牙法 词语 —— 急剧 竞技 容忍 仁人 绕口令 —— 一葫芦酒，九两六； 一葫芦油，六两九。 六两九的油要换九两六的酒， 九两六的酒不换六两九的油。 （ 4 ）开喉法 词语 —— 改革 巩固 宽阔 可靠 绕口令 —— 哥挎瓜筐过宽沟， 过沟瓜筐滚宽沟， 隔沟挎筐瓜筐扣， 瓜滚筐空哥怪沟。 （ 1 ）喷崩法 词语 —— 宝贝 辨别 澎湃 乒乓 绕口令 —— 半盆冰棒半盆瓶， 冰棒碰盆盆碰瓶。 盆碰冰棒盆不怕， 冰棒碰瓶瓶必崩。 2 、 立字练习 注意：关键是掌握汉语音节字腹的舌位高低 与前后、口形及开口度的大小。以 a 为例做发音练 习，注意其舌位的差异。 词语练习： 开采 汗衫 前线 专断 源泉 发达 刹那 家鸭 挂花 下嫁 高潮 巧妙 帮忙 响亮 装潢 3 、归音练习 （ 1 ）展唇收“ i” 。例如： 二十年来是与非， 一生系得几安危？ 莫道浮云终蔽日， 严冬过尽绽春蕾。 （ 2 ）聚唇收“ o” 、“ u” 。例如： 满天风雪满天愁， 革命何须怕断头？ 留得子胥豪气在， 三年归报楚王仇。 （ 3 ）抵舌收“ n” 。例如： 砍头不要紧， 只要主义真； 杀了夏明翰， 还有后来人！ （ 4 ）穿鼻收“ ng” 。例如： 大江歌罢掉头东， 邃密群科济世穷； 面壁十年图破壁， 难酬蹈海亦英雄 。 （四）嗓音保健 1 、坚持练声，不要急于求成。 2 、要协调控制好发声器官。 3 、要减少对嗓子的刺激。 4 、要建立有规律的生活习惯。 发声技能综合训练 ? 1 、无 题 ? 李商隐 ? 相见时难别亦难， ? 东风无力百花残。 ? 春蚕到死丝方尽， ? 蜡炬成灰泪始干。 ? 晓镜但愁云鬓改， ? 夜吟应觉月光寒。 ? 蓬山此去无多路， ? 青鸟殷勤为探看。 ? 2 、相 见 欢 ? 李 煜 ? 无言独上西楼， ? 月如钩， ? 寂寞梧桐深院锁清秋。 ? 剪不断， ? 理还乱， ? 是离愁， ? 别是一番滋味在心头。 二、表达技巧 （一）形象感受 ? 训练要领： ? ①逐字逐句，设身处地地去感受； ? ②练习透过文字，“目击”其物； ? ③注意不断丰富自己的生活阅历、经验和知识储备。 练习材料： 大雪整整下了一夜。今天早晨，天放晴了，太阳出来 了。推开门一看，嗬！好大的雪啊！山川、河流、树木、 房屋，全都罩上了一层厚厚的雪，万里江山，变成了粉妆 玉砌的世界。落光了叶子的柳树上挂满了毛茸茸亮晶晶的 银条儿；而那些冬夏常青的松树和柏树上，则挂满了蓬松 松沉甸甸的雪球儿。一阵风吹来，树枝轻轻地摇晃，美丽 的银条儿和雪球儿簌簌地落下来，玉屑似的雪末儿随风飘 扬，映着清晨的阳光，显出一道道五光十色的彩虹。 （二）逻辑感受 ? 训练要