灵敏素质训练 教学设计.pdfVIP

灵敏素质练习教学设计 一、指导思想： 依据新课标中体育资源的开发和利用的原则，再给合我校的具体实际情况， 将娱乐性、健身性、趣味性为一体的体育活动应用到体育教学中，树立学生的主 体性教学主线，充分发挥学生的主体作用。 二、教材分析： 本次课的教学内容为灵敏协调性训练，这二个内容都是体育教育专业教学大 纲规定教材内容。协调性指身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当、平 衡稳定且有韵律性。一年级的学生还处在生长发育的初始阶段，各项身体机能都 还没完善，在体能训练中，协调性训练是最困难的，因为影响协调性除了遗传、 学生心里个性外，还有肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与耐力关系、身体 重力平衡、动作韵律性、肌肉放松与收缩、甚至还有柔软度等方面。 三、学情分析： 1、教学对象：小学1年级学生。 2、1年级学生，组织纪律、认识能力、身体素质相对水平2 的学生较弱，但 是学习热情较高。近几年随着体育设施的逐渐完善，学生对体育运动或多或少都 有一点了解，因此，我根据学生的实际情况，来安排本节课的内容，让学生能更 好的接受本次课的教学。另一方面，他们正处自身发育的灵敏期，协调素质的增 长速度较快，本次课恰好有此方面的锻炼价值，起到对学生的锻炼作用。 四、教学目标： 1、认知目标：初步了解素质练习的正确概念。逐步形成终身体育的意识。 2、技能目标：指导学生掌握发展灵敏素质的基本锻炼方法，使之能够较科 学地进行灵敏素质练习。 3、情感目标：培养学生吃苦耐劳的优良品质和集体合作的意识。 五、教学重难点： 重点：综合发展反应、平衡协调等能力。 难点：控制身体的平衡性与协调性。 六、教学过程： （一）准备部分810分钟 1、课堂常规2分钟。 2、热身活动：两人追逐、躲闪跑68分钟。 在教师的带领、引导下完成，体会灵敏素质练习的锻炼意义，为接下来的灵 敏素质练习打基础，并达到热身、活动关节的目的。 （二）基本部分27--30分钟（灵敏素质练习、游戏：足球运球接力） 1、灵敏素质练习： （1）并足跳 目的：体验上下肢的灵敏和协调配合。 （2）高抬腿接20M快速跑 目的：练习腿部力量以及忽然动作的协调性。 2、游戏：足球运球接力 目的：发展学生的灵敏素质、协调能力和不甘落后、积极进取的竞争意识。 （三）结束部分3分钟（放松练习、集合整队、评价本次课、收还器材） 1、放松练习 目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松之中结束本次课的教 学。 2、集合整队、评价本次课 目的：培养学生良好的纪律性；通过评价使学生对自己在本次课中的表现有 一个大致的了解。 3、收还器材 七、预计的效果： （1）通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，课堂气氛活跃， 师生之间情感融洽。 （2）预计每一位学生在各组练习中都能有23次练习机会，并能学会用运 于实际锻炼中。 （3）预计通过游戏法教学能激发学生的学习热情，体验体育运动带来的快 乐。 （4）预计的练习密度在40%50%，平均心率达110130次/分。 八、场地器材： 篮球场、标志桶4个。 灵敏素质练习教案 班级：1.3班 人数：46人 教师： 课型：新授课 教 1、灵敏素质练习 2、游戏：足球运球接力 材 教 1、认知目标：初步了解素质练习的正确概念。逐步形成终身体育的意识。 学 2、技能目标：指导学生掌握发展灵敏素质的基本锻炼方法，使之能够较科学地进行 目 灵敏素质练习。 标 3、情感目标：培养学生吃苦耐劳的优良品质和集体合作的意识。 教学重、难 重点：综合发展反应、平衡协调等能力。 点 难点：控制身体的平衡性与协调性。 教 学 时 次 教 学 内 容