运动促进青少年身心健康烟台市莱阳市团旺中心初级中学高吉伟.pptVIP

我运动我快乐我健康 运动促进青小全身心 莱阳市团旺中心中学高吉伟 ny s h 健囊凶束  在人的一生中,最宝贵的财富是什么?不同的人有 不同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱 有的人说是家庭。那么,您的答案是什么呢? 人生最宝贵的财富是健康! 健康是“1”,其他都是“0”,没有了“1”,后面 的“0”都毫无意义。 健康是生活的根本,幸福的真谛,人生成功的基 石。如果没有强健的体魄,智慧不能表现,文化无 从施展,力量不能战斗,知识无法利用。金钱的多 寡、地位的高低,在某种程度上皆是身外之物,身 心健康才是人生实实在在的“财富”  什么是健康呢? 很多人认为健康就是没有疾病,然而联 合国世界卫生组织(WH0)给健康一个 全新的定义是“健康不仅是没有疾病 而且包括躯体健康、心理健康、社会适 应良好和道德健康”  现状 现在家庭生活条件好了,陪伴孩子 的玩具多了,不少的孩子足不出户沉迷 电视、电脑上瘾 受片面追求升学率的影响,社会、 学校和家庭普遍存在重智育、轻体育的 倾向,学生课业负担过重,休息和锻炼 时间严重不足  案例 “周末”一一本应该是一个让孩子感 到愉悦放松的字眼,但现实却恰恰相反 每到周末有的孩子不仅得不到放松,反而 害怕周末 A是一个二年级的小学生,周一到 周五为了完成老师布置的各科作业往往到 晚上十点多未能休息,周末的作业量更是 在平时的基础上翻倍。周末家长还要陪小 A不辞劳苦地穿梭于奧数班、英语班、书 法班 小A不胜疲惫,身体素质下降,心理问 题随之而来  结果 据有关部门近期对青少年体质健康监测表明 青少年耐力、力量、速度等体能指标持续 下降,视力不良率居高不下,城市超重和肥胖 青少年的比例明显增加  警示 1、据调查中国7-22岁学生的能力素质普遍下降,中小 学近视率及佩戴眼镜的比例,均是“世界第一”,精神衰弱 ,营养不良,心理不健康,不自立,缺乏主见,自理能力差 ,缺乏独立性是中国学生的通病,而各种心理疾病患者超过 总数的1/4。 2、糖尿病趋于低龄化。学龄前儿童糖尿病崽者以每年 5%的速度递增,15岁以下人群中平均每天增加200名糖尿病患 者,最小年龄只有6岁  一个孩子的健康成长是一个家庭的幸福所 在 千万个孩子的健康成长是一个国家的希望 所在。 儿童身心健康、体魄强健、意志坚强、充满 活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文 明进步的标志,是国家综合实力的重要保证。  中共中央、国务院 《关于加强青少年体育增强青少年体质的 意见》 学校确保学生每天锻炼一小时 小学1-2年级每周4课时, 小学3-6年级每周3课时; 初中每周3课时; 高中每周2课时; 学校每天上午统一安排25-30分钟的 大课间体育活动 学生每周至少参加三次课外体育锻炼  体育活动对青少年有全面锻炼之效: 强健的体魄 健全的心智 完整的人格