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第三章:生理上的变化和老年人的身体健康 内分泌与生殖系统 人体的功能建立在复杂的、小心调节的荷尔蒙系统上。在老年人衰老过程中,荷尔蒙会发生改变。有些老人在葡萄糖的新陈代谢方法不太有效,可能会发展成为晚期发病的糖尿病。女性绝经后雌性激素的丧失可能会加重骨质疏松症。 第三章:生理上的变化和老年人的身体健康 感觉系统 触觉 视觉 听觉 味觉 嗅觉 触觉:老年人可能会有较高的痛觉阈限。更可能发生低烧和高热。平衡问题会进一步凸显。 视觉:通常会有老花眼。眼睛需要较多的光才能聚焦,并且对强光反应敏感。老年人分辨颜色的能力可能会下降。有些老人会出现白内障、青光眼或黄斑变性。 听觉:听觉的灵敏度会下降一半,难以分辨不同的声音。 味觉和嗅觉:由于一生中环境因素的破坏作用,嗅觉可能会严重受损。味觉会受到嗅觉损伤的影响。老年人可能闻不出煤气、天然气、烟雾或变质的饭菜的气味。 失禁问题 压迫型失禁 紧迫型失禁 溢出型失禁 功能型失禁 视觉 听觉 味觉 嗅觉 老年人与性 对性、对老年人错误的观念 老年人的性活动 老年人恋爱、结婚的障碍 老年人恋爱、结婚的效用 对性、对老年人错误的观念 性即生殖的观点。 老年人是无性欲的,老年人已经枯竭,老年人不能再进行性生活,老年人的性生活于身心有害。 老年人的性活动一般人们往往会狭隘地认为性就是性器官的结合。但这决不能硕士正确的观点。性并不意味着性交。观看异性的容姿、身体、电视节目、握手、接吻、自慰、阅读小说、同异性交谈等都是地地道道的性生活。 老年人恋爱、结婚的障碍 老年人具有的陈腐道德观念。 老年人孩子的反对。 缺乏住房和足以维持独立生活的收入。 缺乏为老年人恋爱、结婚服务的咨询机构和专家。 老年人恋爱、结婚的效用 老年期的恋爱、结婚是打消孤独感、满足双方情绪、情感需要,增强自信心,提高生存意义的“特效药”。 第四章:老年人情绪认知 方面问题的干预 认知与情绪问题的处理 认知行为疗法 验证疗法 缅怀往事疗法 人生回顾疗法 动物辅助疗法 * * 合理情绪疗法——A-B-C-D-E治疗法 A(Activating events)——激发性事件 B (Beliefs)——由A引起的信念 C (emotional and behavioral Consequences) ——情绪与行为的后果 D (Disputing irrational beliefs) ——与不合理的信念辩论 E (new emotive and behavioral Effects) ——通过治疗达到的新的情绪与行为的治疗效果 * counseling * 合理情绪疗法 分析: “人们不是被事情所困扰,而是被他们对事情的态度所困扰” A(不愉悦的刺激事件) B(合理的信念) C(好的结果) A(不愉悦的刺激事件) B(不合理的信念) C(不好的结果) D (辩论) E(新的结果) * counseling * 不合理信念的特征 我必须在任何时候都做好,而且十全十美 我必须被每一个认识我的人所喜欢 我一定不能焦虑,必须不能焦虑 今天真是最糟糕的一天,街上每个人都在看着我 我没有得优,我是个没有用的人,我一无是处. 我必须考优,否则我就没有价值,一文不值. * * * * 老年心理学 第一章:老年心理学绪论 人口学将老年人的不同年龄段分为:准老年人(55~64岁)、青年老年人(65~75岁)和高龄老年人(75岁或80岁以上)。 有些专家提出中老年人:45~59岁;老年人:60~79岁;高龄老人80岁以上,长寿老人90岁以上,还有百岁老人:100岁以上 60——85“第三年龄”(户外活动场地中的老年人)85岁以上“第四年龄”(户内生活型老人)。 第一章:老年心理学绪论 欧洲是世界上最早出现老龄化的地区,1850年,法国进入老龄化社会,成为全世界第一个走进老龄化的国家。1950年全世界已有15个国家进入老龄化社会,到了1998年先后有67个国家和地区进入老龄化社会,60岁以上的老年人高达20%以上。联合国有关部门预测,到2025年全世界大多数发达国家和发展中国家都将进入老龄化社会状况。? 据有关单位统计,2000年时全世界60岁以上人口有6亿,占总人口数的10%左右。但人口老龄化发展很不均衡,发展中国家增长率要比发达国家为高,但发达国家人口老化现象明显,1996年
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