蹲踞式跳远(腾空步)教案.docxVIP

.. 蹲踞式跳远（二） 班级：七（13）班 人数：39 人 执教人：周阳 时间：2013.04.18 教 重点 重点：起跳快速有力，蹬摆结合 学 学习蹲踞式跳远腾空步技术 难点 难点：空中收腹举腿 内 容 1.运动参与：通过力练习让学生都能参与从而培养学生积极的态度和行为学 2.运动技能： 75%学生初步掌握蹲踞式跳远的腾空步动作 目 3.身体健康：通过练习发展学生的协调，灵敏等素质标 4.心理健康：通过成功的练习体验培养学生的自信心5.社会适应：通过练习培养学生和谐的人际关系 顺 教学内容 教师活动 学生活动 序 一、课堂常规： 1、师生问好 1、回应教师声音 1、体育委员整队 检查学生服装 洪亮 师生问好 2、向学生宣布上课 2、认真听老师宣 准 检查服装，安排见习 内容，提出要求 布教学内容和要 2、宣布课的内容和任务 求 备 二、准备活动： 1、队列队形练习 1、指导学生进行队 1.注意力集中 部 列队形练习 2、慢跑 2.积极跑动 分 2、教师领跑 3、徒手操 3、认真倾听 3、慢跑中教师指导 学生做练习  组织与要求 组织：四排横队 ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ⊙ 要求：精神饱满集中注意积极参与  时 次 强 间 数 度 7 1 小 一、指导学生找到起跳腿要求：身体前倾，直到向前迈出的一只脚为起跳 腿 基 二、专项练习 本 1、原地摆臂 2、上步举腿 部 3、三步一跳练习 分 三、教师完整示范蹲踞式 跳远全过程 （助跑、 起跳、腾空、落地）  教师指导学生找1.学生认真观察 出起跳腿教师动作 2.教师示范动作 2.学生认真练习 教师讲解并示范1.倾听教师讲解 动作2.认真积极练习 2．教师领做 1．教师调动情绪 1．学生认真观察 2．教师示范到位 2．认真思考 3．积极配合  组织：四排横队 ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ⊙ 要求：认真倾听 注意观察 组织： ⊙  1 1 3 3 小 2 ;. 四、跳跃障碍物 1. 教师讲解要领并 1.仔细观察，认真 要求：动作舒展到位 要求：采用三步一跳的方 示范动作 听讲 组织： 法进行练习 2.组织学生练习 2.积极练习 3.巡回指导，纠正错 3.积极思考，改正 ♂♂♂♂♂ 误 错误 4.请优秀学生展示 4.大胆展示 ♀♀♀♀♀ 5.提示注意安全 5.自我保护 ♂♂♂♂♂  .. 8 3 中 五、 10 米助跑练习 要求：助跑稳定，起跳有力，摆动腿积极向起跳腿靠拢，两腿积极向上抬起 基 ，两脚同时落地屈膝缓冲 本 六、游戏：绕障碍跳规则： 部 学生分为四组，每组的排头听到哨音开始起跑，遇到障碍时用单脚绕障碍， 分 然后再次起跑，遇到最后一个障碍时采用单脚起跳的方式跳跃障碍，然后用另一只脚跳回，与下一个同学击掌，依次进行，先完成的队为胜。 1、放松操 2 、教师介绍下节课学习 内容 3、小结 部 分 4、布置家庭作业 5、回收器材  1.教师指出不足 1.认真反思 2.组织学生练习 2.积极练习 3.放置上方障碍， 帮 3.大胆尝试，练习 助练习 认真 4.巡回指导，纠正错 4. 积极思考，改 误 正错误 5.提示注意安全 5．自我保护 1.讲解游戏规则 1.认真听清游戏 规则 2.示范 2.认真观看 诱导学生积极讨3.积极讨论 论 4.小结评价 4.认真思考 1、教师带领学生进 1、学生跟随教师 行放松 随音乐放松身心 2、动作展示 2.认真观看 3、点评小结 3.认真听讲，积极 思考 4、原地纵跳 4、认真完成 8 次 / 组， 3 组 作业 5.安排学生收器材 5.收回器材  ♀♀♀♀♀ 跳高垫： 跑动方向： 要求： 1.有序训练 2.注意安全 3.互相学习 4.共同进步 组织： ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ △ △ △ △ △ △ △ △ 要求：严格遵守游戏规 则 组织：一列纵队成圆形 ⊙ 要求：心情轻松 愉快  8 3 中 8 1 大 4 1 小 器 音响 1 个 挂图 1 幅 标志物 12 个 标志杆 8 个 排球 4 个 材 竿子 4 个 皮筋 4 条 小垫子 4 块 大垫子 4 块 小 结 ;. .. ;.