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情绪管理 姓名： 张 **** 班级： R191Mooc**** 成绩： 分 一、单选题 （题数： 30，共 分） 1 下列表现中不属于工作倦怠的是 () 。（分） 分 A、 情感资源的耗竭感 B、 对他人冷淡 C、 愤世嫉俗 D、 自我能力感增强 正确答案： D 我的答案： D 2 相对而言 , 从事下列活动发生沉浸体验概率最大的是 () 。（分） 分 A、 闲逛 B、 运动 C、 饮食 D、 工作 正确答案： B 我的答案： B 3 在研究积极情绪和人的寿命的研究中 , 比较合适的实验者是 () 。（分） 分 A、 工人 B、 尼姑 C、 农民 D、 教师 正确答案： B 我的答案： B 4 悲观的人认为一件不幸事件的发生是 () 。（分） 分 A、 暂时的 B、 内在因素造成的 C、 个别的 D、 外在因素造成的 正确答案： B 我的答案： B 5 一个人感到越来越快乐 , 如果这种情绪继续发展下去 , 它会使人最接近于 () 。（分） 分 A、 自豪 B、 羡慕 C、 有挑战性 D、 平静 正确答案： C 我的答案： C 6 对于提高情商效果甚微的是 () 。（分） 分 A、 自我监控提高情绪知觉 B、 自我调节管理消极情绪 C、 养成独自解决问题的习惯 D、 和同伴共同承担解决问题的责任 正确答案： C 我的答案： C 7 情绪智力是一种处理关于个人和他人 () 的能力。（分） 分 A、 情绪 B、 社交 C、 关系 D、 沟通 正确答案： A 我的答案： A 8 下列关于习得性无助说法不正确的是 () 。（分） 分 A、 习得性无助是一种积极的心理状态 B、 习得性无助是由于重复的失败造成 C、 习得性无助是一种无可奈何的心理状态 D、 习得性无助来源于心理学家赛利格曼 正确答案： A 我的答案： A 9 情商的全称是 () 。（分） 分 A、 情绪治理 B、 情绪培养 C、 情绪养成 D、 情绪智力 正确答案： D 我的答案： D 10 现在流行的成功学类的书籍实际上是影响情绪的哪一部分 () 。（分） 分 A、 动作行为 B、 主观体验 C、 认知解释 D、 生理唤起 正确答案： C 我的答案： C 11 下列表现中不属于情绪理解能力强的人的是 () 。（分） 分 A、 能够充分体验和认识情绪所能产生的结果 B、 能够充分认识到情绪对事物的影响 C、 能够知道一个情绪背后的含义 D、 能够控制自己愤怒的情绪 正确答案： D 我的答案： D 12 下列属于解决压力的无效策略的是 () 。（分） 分 A、 承担责任 B、 建立计划 C、 拖延 D、 寻求帮助 正确答案： C 我的答案： C 13 下列关于在别处症候群说法错误的是 () 。（分） 分 A、 造成在别处症候群的原因之一是网络的发展 B、 在别处症候群产生的原因由于选择太少而产生了一种焦虑 C、 在别处症候群的人总是对现状不满意 D、 在别处症候群的人总想去选择其他的环境 正确答案： B 我的答案： B 14 下列不属于认知坚强的是 () 。（分） 分 A、 挑战 B、 承诺 C、 韧性 D、 控制 正确答案： C 我的答案： C 15 平时感觉生活枯燥是由于情绪哪一组成部分的原因 () 。（分） 分 A、 动作行为 B、 认知解释 C、 生理的唤起 D、 主观体验 正确答案： C 我的答案： C 16 下列对于急性应激反应说法不正确的是 () 。（分） 分 A、 急性应激反应是心理应激反应的一种 B、 急性应激反应就是很快调动能量应对挑战 C、 急性应激反应能在短时间内放松 D、 急性应激反应对于人体几乎没有作用 正确答案： D 我的答案： D 17 下列关于情绪的说法是错误的是 () 。（分） 分 A、 社交软件表情符号的使用体现了情绪的交流功能 B、 情绪是需要花费能量的 C、 紧张时拉肚子是没有科学根据的 D、 情绪的唤起与内脏的神经系统有关 正确答案： C 我的答案： C 18 () 是指患者有生理反应 , 但不能准确的向他人表述自己的情绪。（分） 分 A、 焦虑症 B、 抑郁症 C、 躁郁症 D、 述情障碍 正确答案： D 我的答案： D 19 内在动机转化为外在动机的条件是 () 。（分） 分 A、 沉浸体验 B、 兴趣 C、 外部奖励 D、 自我提升 正确答案： C 我的答案： C 20 () 提出悲观的人和乐观的人在面对不幸时有不同的解释。（分） 分 A、 阿尔伯·特艾利斯 B、 赫恩斯坦 C、 马丁·塞利格曼 D、 梅耶 正确答案： C 我的答案： C 21 下列哪一选项不能真正的带来安全感。 () （分） 分 A、 价值观 B、 自我价值 C、 依恋 - 亲密关系 D、 自我认识 正确答案