武术体育课感想、心得体会.docxVIP

武术课感想 未上武术课前，我对武术的认知完全来白于电视剧和各类武侠小 说。那种飞檐走壁，潇洒肆意，仗剑江湖，天地任我行的畅快淋漓着 实令我心生向往。〈〈神雕侠侣》几乎就是我对古代武侠的认知。而对 近代武术的认识，则主要来白于成龙、甄子丹等武打明星及其所参演 的电影，比较熟悉的是咏春拳、佛山无影脚等。对武术的认识可以说 是非常肤浅及流于表面的。正因为对武术认识不深，那层朦胧的面纱 让我觉得武术甚为神秘，让我心生敬畏。所以，大一因为害怕学不好 武术这门高深学科的我，还是禁不住内心的召唤而在大二选择了这门 体育课。结果，虽然发现我的拳法剑术还不是很到位，但我对武术有 了更清晰的认识。 首先，现代的武术偏向于强身健体而非夺人性命。 有些人认为武 术是一种屠戮的技能，剑走偏逢，刺人手腕，拳打中线，一招收命。 事实上，这种对武术的认识有失偏颇。我认为现代武术的首要目的应 该是强健体魄，磨练意志，在于防身，白助及助人，而非用于打架及 欺凌弱小。 其次，习武先习德。武德训中有曰：“遵武德者，武之宗也。未 曾学艺也学礼，未曾习武先习德。缺德者不可予之学；丧礼者不可教 之武。习者应不谋利而秉大义，不畏强而舍已身。当守千甚，行须善 始终。平常本虚怀若谷，心意以精益求精。持之以恒，属高尚之武德。 以武强身，以德养性。”也就是说，学武不应争强好胜，而要胸襟广 阔，虚怀若谷，做到进退有度，该出手时就出手，不该出手时就不动 手，要用高尚的武德气度让别人白惭形愧。总之，武术精神很重要。 然后，武术被分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术 演化而来的体育运动。武术不单纯是一种技能，更是一个复杂的、不 断融合发展的有机体。在本学期我不仅五步拳和初级剑，还锻炼了体 质，了解了马步，虚步等动作的基本要领。我知道蹲马步是双脚开大， 达到白己两脚间的距离为三脚半宽， 脚要内扣。做虚步时要将重心放 在后脚上等等。刚开始看到老师在前面进行动作演示， 非常羡慕老师 的动作，觉得非常的帅气，动作很有力度，并且非常连贯流畅。如今 我们白己也学习的那些动作，发现那并不是一朝一夕就可以练出来的 本领，尽管我有很努力的学习，但是还是没有老师做得那么好看和标 准到位。 最后，我觉得老师丰富多彩的教学方式、 行云流水的动作和幽默 的授课语言极大地激发了我对武术的兴趣。 武术的教学不仅仅是动作 和套路的简单传授，更是知识的讲解和思想的交流。老师在教学中强 调武术讲究收放结合、厚积薄发，这对我们做人做事同样有着重要的 指导意义。我会在课余时间继续学习武术这门课程， 用心体会武术的 意义，领略武术的精神。