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单元教学设计方案
教材名称
50米
总课次
5
教
学
目
标
1.了解50m加速跑的方法,让学生掌握快速跑要前脚掌着地,要跑的轻松自然,。
2.学会加速跑的动作技术,培养跑的正确姿势,发展快速奔的能力。
3.学会与他人合作,克服困难,培养团结协作的精神。
教材重点
与难点
重点:途中跑,步幅大,步频快
难点:跑的轻松自然
课次
课时教学目标
重点与难点
教法、学法和知识点
1
学会站立式起跑的方法,让学生知道,快速跑要前脚掌着地,要跑的轻松自然。
重点:“预备”时,重心前移
难点:“跑”时反应迅速,起动要快
教法:1)原地站立身体前倾顺势跑出
2)讲解示范
3)及时提示和帮助
4)以组为单位,在起跑线后做站立式起跑“各就位”口令的起跑预备姿势练习。
5)以组为单位,在起跑线后站好,听口令后做站立式起跑练习(跑出3~5米)。
学法:听、看、练。
要求:练习时不得踩线,抢跑。
2
学习与提高短跑中的途中跑技术,体会扒地,蹬地,摆臂及跑成直线等技术动作。
重点:步幅大,步频快,直线跑进
难点:后蹬充分,跑的轻松自然
教法:讲解、示范、指导纠正
学法:听、看、练。
要求:后蹬充分,跑的轻松自然
3
学习与提高短跑中的全程跑技术,体会扒地,蹬地,摆臂及跑成直线等技术动作。
重点:途中跑,步幅大,步频快
难点:跑的轻松自然
教法:讲解、示范、指导纠正
学法:听、看、练。
要求:跑的轻松自然
4
通过考核了解学生掌握技能情况,检查教学效果。
重点:途中跑,步幅大,步频快
难点:跑的轻松自然
教法:讲解考核要求与标准
学法:认真听 、考核
要求:态度认真
单元教学设计方案
教材名称
沙包掷远
总课次
5
教
学
目
标
1.学会肩上屈肘向前挥臂的投掷方法,培养正确的投掷姿势。
2.初步掌握侧向投掷沙包的动作,发展投掷能力。
3.培养学生遵守纪律听从指挥的优良品质,以及勇敢顽强的作风
教材重点
与难点
重点:肩上屈肘
难点:挥臂动作自然、快速连贯
课次
课时教学目标
重点与难点
教法、学法和知识点
1
通过各种抛接练习,体会全身协调用力的感觉,发展学生的时空感觉,培养学生的目测力和辨别方向的能力。通过向前上方掷出的练习,初步掌握自然挥臂的方法,提高投掷能力。
重点:挥臂自然,肩上掷出
难点:身体协调用力
教法:讲解、示范、指导纠正
学法:听、看、练。
要求:注意安全,挥臂自然,肩上掷出,身体协调用力
2
学会肩上屈肘向前挥臂的投掷方法,培养正确的投掷姿势。初步掌握正对投掷方向投掷沙包的动作,发展投掷能力。
重点:肩上屈肘
难点:挥臂动作自然、快速连贯
教法:讲解、示范、集体分组
学法:听、看、练
要求:注意安全,肩上屈肘 ,挥臂动作自然、快速连贯
3
学会肩上屈肘向前挥臂的投掷方法,培养正确的投掷姿势。初步掌握侧向投掷沙包的动作,发展投掷能力。
重点:肩上屈肘
难点:挥臂动作自然、快速连贯
教法:分解练习,巡回指导
学法:互相帮助,评价
要求:注意安全,肩上屈肘,挥臂动作自然、快速连贯
4
初步掌握侧向投掷沙包的动作,发展投掷能力。培养正确的投掷姿势。
(考)
重点:肩上屈肘
难点:挥臂动作自然、快速连贯
教法:分解练习,巡回指导
学法:互相帮助,评价
要求:注意安全,肩上屈肘,挥臂动作自然、快速连贯
单元教学设计方案
教材名称
跨越式跳高
总课次
5
教
学
目
标
1. 能知道跨越式跳高技术由助跑、起跳、过竿、落地所组成,过竿时两腿依次过竿的方法。
2. 试做出跨步、跳步的移动步法能做出三步起跳,腾后两腿依次过竿动作。
3. 能认真完成练习,表现出顽强向上的良好作风。表现出不怕困难的精神。
教材重点
与难点
重点:助跑有节奏,起跳有力
难点:两腿依次过杆,摆动腿内旋
课次
课时教学目标
重点与难点
教法、学法和知识点
1
能知道跨越式跳高技术由助跑、起跳、过竿、落地所组成,过竿时两腿依次过竿的方法。
重点:助跑有节奏,起跳有力
难点:两腿依次过杆,摆动腿内旋
组织:集中与分散
教法:提示,讲解,提出要求巡回指导,点评根据学生实际情况指导学生练习
学法:回忆动作要领,认真观察听,分组练习,展示
2
能知道跨越式跳高技术由助跑、起跳、过竿、落地所组成,过竿时两腿依次过竿的方法。
重点:助跑有节奏,起跳有力
难点:两腿依次过杆,摆动腿内旋
组织:集中与分散
教法:提示动作方法,找学生示范,引导学生练习,点评,个别辅导
学法:认真听,自主练习,认真观察点评,分组练习互帮互学。
3
能知道跨越式跳高技术由助跑、起跳、过竿、落地所组成,过竿时两腿依次过竿的方法。
重点:助跑有节奏,起跳有力
难点:两腿依次过杆,摆动腿内旋
组织:集中与分散
教法:提示重难点,指导学生丈量步点,练习、点评、帮助学生发现问
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