1.4 情绪的基本理论与功能(Ⅱ).pdf

教师情绪管理 1.4 情绪的基本理论与功能( Ⅱ) 1.4.3 情绪的基本功能 1、情绪的性质 首先，情绪是由外在或内在的刺激引起的，情绪一般不是自发的； 第二，情绪是主观的经验感受，而非客观的； 第三，不同情绪状态下伴随产生的各种生理变化，个人是很难控制的，如恐 惧状态下心跳、血压、脉搏等的变化（这也是我们前面提到过的测谎仪的原理）； 第四，情绪与动机有密切的联系：情绪是在一定的动机下产生的，情绪在某 些情形下等同于动机。 2、情绪的功能 第一，动机和唤醒功能 如前所述，情绪与动机关系密切，互相影响、互相促进，有些情况下甚至等 同。从情绪的功能视角，情绪的一个重要作用是动机和激励功能，激励个体前行， 激励个体去实现目标。积极情绪有利于个体做出有效的行动来实现动机功能；而 消极情绪不利于有效行动的产生，更多是破坏性的行动，或者是悲观消极状态下 的无行动。 但是情绪的唤醒水平不是越高越好，过高或过低的唤醒水平对于行为绩效都 不是最佳的—— “过犹不及”。这一点和动机的“耶基斯—多德森定律 （Yerkes- Dodson Law ）”的观点相类似：在任务难度较低时，高工作绩效水平出现在相对 较高的动机水