第 1 页初二、初三年级全套体育课教案(文本)
初二、初三年级全套体育课教案
教 案(达标测验 1)
第 周 总 第 15 课
年 5 月 日
主 辅
教 立定跳远测验 教 球类活动
材 材
目 1、通过立定跳远的测验,使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解,同
时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解,从而为提高我校的达标率
和每个学生的达标成绩作出努力。
2、学生每人测验两次,如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。
3、测验成绩公正、公开,使学生和教师都了解。
标
内
教 学 步 骤 重点 难点 帮 助 与 保 护
容
开 1、体育委员带领班级在学校司令台前 近来学生穿牛仔衣裤的比
始 集队,检查并汇报人数。 较多,这直接影响到测验成
绩,需要对学生提出严格的
2、师生相互问好
要求。
3、宣布本堂课的测验项目和评分标准。
4、检查服装和鞋子
5、安排见习生
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准 1、慢跑:虽然现在气温比较高,但为 对学生做徒手操一定要提
备 了提高学生的顽强拚搏,不怕吃苦 出较高的要求,千万不能大
的精神。对学生还是高标准和严要 意,防止学生受伤。因为随
求。 着天气的转暖,大部分学生
对这一活动有所
2、徒手操:
(1) 上肢运动
(2 ) 肩绕环运动
(3 ) 腹背运动
(4 ) 体侧运动
(5 ) 跳跃运动
(6 ) 膝关节运动
(7 ) 腕关节和踝关节运动
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基 1、 男生先测验,女生先活动球类。
本
2、 测验的方法是:按照学生的学号
每人测验两次
3、 男女生测验的标准如下:
分值
男生 女生
100 分
2.47 1.97
95
2.43 1.93
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