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第 第 PAGE # 页 记忆数学知识的方法很多 方法 1、交替记忆法 即是把不同的学习内容、不同的学科互相交替记忆 ; 把 学习和休息、学习和体育锻炼互相交替。这样，可以提高大 脑的记忆力。 方法 2、分布记忆法 在理科和数学的学习中，也可移植丰子恺先生的“二十 二遍读书法”：第一天读十遍，第二天、第三天各读五遍， 第四天读二遍。 这样的记忆， 大脑细胞可以得到适当的休息， 用脑比较省力，既符合加强首次感知的规律，又符合记忆保 持的规律。反之，老是重复同一材料，单调的刺激，容易引 起大脑皮层的保护性抑制，使记忆力衰降。 方法 3、循环记忆法 即是将要记忆的材料分成若干组，当记后几组时，