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- 2020-12-29 发布于江苏
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四川师范大学舞蹈学院“5·25”心理健康
特色活动策划
一、活动背景
有时,我们全部曾迷茫,人生这趟旅程到底怎么走,到底该朝哪里走? 回顾以往,一路走来兜兜转转、来往返回又磕磕撞撞。那些在她人眼里微不足道,对于我们来说却是那么惊天动地过往,到底是怎么度过?又是谁在为我抵挡风雨,给我继续勇气?那些过去你还记得吗,那些温暖你人事物是否还在你身旁。在成长过程中,我们碰到这么那样挫折和磨砺,接收家人、好友等帮助和支持,她们关心让我们有力量克服一切走到现在,让我们明白,不管世界怎样变迁,最少还有这么温暖人心关爱支撑着自己,最少还有一直在身边家人陪同,学会发觉她人爱,也学会感恩。
二、活动目标
为深入推进我院在校学生心理健康教育工作,普及学生心理健康教育知识,提升心理素质和行为应对能力,营造人人关心心理健康良好气氛,帮助学生健康成长,充足展现舞蹈学院学生乐观活泼且富有发明力特色。另外,也期望此次活动能对其它学院学生带来主动影响,达成共同成长目标。
(一)帮助我校大学生增加心理健康知识,树立心理健康意识,预防和缓解心理问题,提升心理健康水平。
(二)增强我校大学生心理调适能力、社会生活适应能力和和她人团结合作人际交往能力,体会社会交往友好,感受人间真情温暖,促进德智体美等全方面发展。
(三)引导我校大学生认识到身边还有很多支持关爱自己人,尤其是我们父母,碰到困难时不放弃、不埋怨,充足合适利用身边资源克服困难,营造愈加友好美好生活气氛。
(四)引导我校大学生以阳光、理智、健康、主动心态面对生活,愉快生活,感恩生活,发觉生活中真善美。
三、活动专题:相约温暖·和你同行
四、活动对象:
五、活动时间:
六、活动组织:舞蹈学院心理服务部
七、活动方案
(一)“心灵氧吧”心理健康知识讲座
1、人际关系讲座——人际吸引
2、人际关系讲座——沟通
(二)“心随‘影’动”心理影片展播
电影是由活动摄影术和幻灯放映术结合发展起来一个现代艺术。是容纳了文学戏剧、摄影、绘画、音乐、舞蹈、文字、雕塑、建筑等多个艺术综合艺术。对人审美观、世界观起着主动促进作用,经过电影能够帮助青少年塑造健全人格品质、发明美好生活。
此次观影专题是母爱。经过心理电影赏析活动,在全校学生中营造一个关注身边关键她人、了解她人气氛,让学生认识到身边关心帮助自己人是何其关键,尤其是亲人关心,即使被全世界背弃,也最少还有父母站在自己身边支撑着自己前行。
在观看电影之前每人发一张便签,观影结束后写上自己感悟,由心理服务部搜集。
(参考影片见附2)
(三)“团体熔炼”团体教导活动
单元
活动
名称
单元
目标
活动
内容
时间
(分)
1
融入集体·适应你我她
营造友好气氛;初步自我探索和接纳;寻求她人优点并欣赏;融入新团体和新环境
“动物家族”
“了解你我她”
10
30
2
体验合作·凝练团体
促进团体合作意识;体会来自团体支持和了解;促进团体凝聚力和团体精神
“七手八脚”
“团圆坐”
20
20
3
众人拾柴
火焰高
体会和感受个人和团体关系,团体对个人关键性;消除组员间隔阂;体会信任和合作关键性,提升凝聚力。
“无家可归”
“背背佳”
15
25
4
互帮互助·共同进步
培养共同处理问题能力;
明确在团体角色意义;学会处理在合作中失误;利用集体智慧发展合作策略。
“啄木鸟行动”
结束教导和总结
25
15
(具体方案见附3)
(四)“恩从心涌,爱由‘信’达”——致母亲
“我为母亲许愿”:组织参与者给母亲写一封许愿信,能够是自己认为母亲愿望,能够是想对母亲说心里话,也能够是自己想为母亲做一件事等等,活动采取匿名形式,最终把搜集祝福整理展示。
(五)“和你相伴·共迎阳光”闯关活动(具体方案见附件)
(六)结果展示(活动照片、观影便利贴、对母亲想说话语等做成展板)
八、活动宣传
海报展板
心理服务部组织和班级心理委员作用
网络宣传(把活动方案发到班级群里,立即通知活动时间等)
九、活动准备
前期准备(宣传组织到位、游戏材料、场地部署等)
活动中(注意突发事项、活动秩序维持等)
后期总结
十、应急方案
天气、安全性、材料齐备
十一、活动预算
附件:
【“和你相伴·共迎阳光”活动方案】
“和你相伴·共迎阳光”闯关活动策划
一、活动专题:“和你相伴·共迎阳光”
二、活动目标:
(一)经过闯关活动,让学生思索在成长过程中对自己关键是什么,是谁一直在支撑和陪同自己走下去。
(二)经过闯关活动,让学生认识到团体协作关键性,学习在碰到不一样意见时怎样和队员有效沟通和协调,学会首要考虑团体利益。
(三)经过闯关活动,让学生了解更多心理知识,深化学生对母亲节关键性认识,同时展现学生朝气蓬勃精神状态。
三、活动时间: X月X日
四、活动地点:
五、活动对象:
六、活动步骤:
(一)准备及要
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