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教学内容
蹲踞式起跑
教学目标
1、知识目标:激励学生积极参与体育锻炼,初步了解蹲踞式起跑动作方法。
2、技能目标:通过练习,使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。发展学生速度素质及奔跑能力,提高心肺功能。
3、情感目标:培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。
教学重点
起跑时正确的姿势,正确掌握“各就位”和“预备”的技术动作
教学难点
上下肢的协调配合,蹬摆结合动作的掌握。?
教学过程
顺序时间分配
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
?
?
开
始
部
分
(8分钟)
?
?
基
本
部
分
(28分钟)
一、课堂常规:
1.体育委员整队,师生问好。
2.教师宣布本课的内容。
3.检查着装安排见习生。
二、热身活动
停止间转法练习
1.慢跑热身
2.运动模仿操:
1、游泳
2、拳击
3、篮球
4、羽毛球
5、快速跑
教学内容
快速反应练习
通过不同的起跑姿势来锻炼学生的反应能力,同时感受不同姿势(站立式、背对起跑线、半蹲式)对跑步速度的影响。引出蹲踞式起跑
学习蹲踞式起跑?
1、教师出示挂图,让学生根据挂图和自己的体验进行总结和分析
2、教师讲解示范蹲踞式起跑技术动作;
学生回到原地练习蹲踞式起跑技术动作,教师巡回指导;
分组,小组长带领各小组开始训练。
个人展示,每个小组派一个同学。
6、教师下达不一样的口令(各-就位 预备 绿/红)针对交通信号灯
7、犯错误进行纠错
(1)蹲踞式起跑:
(2)蹲踞式起跑时抢跑:
(3)预备时后腿蹬得太直:
(4)起跑时后蹬无力:
二、教学比赛:
紧急出击
向学生问好
2.宣布上课内容
3.检查着装安排见习生。
4.带领学生进行原地转法练习,
?
5.带领学生一起绕上课区域慢跑两圈
6.带领学生认真做好运动模仿操
?
教师组织学生不同姿势的起跑(站立式、背对起跑线、半蹲式)
1.教师展示图示:组织学生分组探究、交流、归纳总结蹲踞式起跑动作要领及要点,让学生自主看图学习。
教师巡回指导?;在练习中对于易错的地方进行了重点强调。
组织学生展示自主学习成果并作出表扬;
4、教师下达口令
?
?
?
教师讲解游戏规则;
?
1.体委整理队伍
向老师问好
学生按要求认真练习
4.在老师的带领下慢跑两圈
5.认真做好运动模仿操充分活动关节
学生按照要求认真练习
认真观察图片并和同学讨论自主练习
?
学生认真练习
学生认真听
学生严格执行游戏规则,展示自我,
一、组织:?
○○○○○○
××××××
○○○○○○
××××××
△
×:女生 ○:男生
△:教师
要求:集合快、静、齐精神饱满
学生主体:队列整齐行进,左右前后对齐。
组织:
全体一路纵队围绕上课区域慢跑要求:步伐整齐。不要打闹。
同学以组为单位由组长带领同学到不同区域开始练习
2.教学组织:
○○○○○○
××××××
△
××××××
○○○○○○
要求:保持安静,认真听教师讲解示范。
结
束
部
分
(4分钟)
放松整理活动:
在老师的带领下学生做幸福拍手歌
课堂小结:
本节课我们学习了蹲踞式起跑,分三个口令——各就位、预备、跑,他对于我们快速启动非常有帮助,是短跑的起跑姿势希望同学们要掌握并课下巩固
3.值日生归还器材
4、宣布下课
教师带领同学做放松练习
2.总结本节课上课情况
3.安排值日生归还器材
4.下课
认真做好放松活动,充分放松全身
认真听教师点评
3.值日生归还器材
4.师生再见
?
组织:
○○○○○○
××××××
○○○○○○
××××××
△
要求:放松充分,保持安静,认真
预计生理负荷
学生心率最高时大约在120—130次/分,中低强度。
练习密度:
50﹪--60﹪
小学五年级体育学情分析
五年级学生对体育课有一定的认识,其认知能力和体育意识也都达到了一定的高度,都有了自己喜爱的体育运动项目和锻炼方式.但此阶段的学生的字空能力还较差,不能很好的把握体育课和课外体育活动这个“度”,其体育技能也稳定。所以,要进一步培养学生的自我控制能力。针对这些情况对五年级的教材做以下分析:
自然情
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