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四年级跨越式跳高公开课教案
教学内容: 1、学习跨越式跳高; 2、游戏::“十字接力比赛”
教学目标: 1、初步学习跨越式跳高技术,掌握单腿起跳,双脚依次
过杆的技术动作方法。
2、通过练习探究、体验、了解助跑起跳的动作,提高发
展学生的协调、灵敏性,提高弹跳力。
3、在练习中培养学生间互相合作的意识,以及团结协作
的品质精神。
教学重点:助跑轻松自然,踏跳有力。
教学难点:摆动腿高抬外旋。
教学环节与内容
教师活动
学生活动
设计意图
开
一、课堂常规
教师观察学
组织:成四列横队
培养学生组
始
1、体育委员
生情况。
排列 。
织纪律性
准
整队,报告人
宣布本课上
备
数。
课内容并提
要求:集队做到
部
2、师生问好
出安全要
快、静、齐。
分3、宣布本课 求。
的内容和目组织:在教师
10 标要求 的带领下成 队形:一路纵队做
分 4、安排见习 纵队列队 活动关节练习。
钟 生 跑、 教法:
二、热身活
1、在教师带
积极参与练
动
领下
习,充分活
1、、“移动
大家随着音
动各关节。
堡垒”绕场
乐一起练习
跑
2、教师用语
2、绕大场地
言进行提示
做热身操
要求:(1)、
动作与音乐
合拍、协调
(2)、动作
要优美大方
基
一、学习跨越
1、认真听教师
1、利用观
本
式跳高。
讲解动作方法和
察,体验找
部
设疑:跳高姿
跨越式、剪
要领。
到技术要
分 :
势一共有几
式、滚式、潜
2、听口令练习,
点 。
27
种?
式(一种俯卧
体验原地两腿摆
2、跨越式
分
教师展示四
式)、俯卧式、
动练习。(2-3 次)
跳高口诀:
钟
种跳高的动
背越式六种
3、学生进行上一
(助跑自然
作方法,那一
姿势
步起跳直腿摆动
轻松要快,
种更轻松自
1、教师讲解
跨跳练习。( 2-3
后步小;起
然?
示范动作。
次)
跳先脚跟后
1、教师讲
2、教师口令
4、学生分组练
前掌,迅蹬
解、 示范各
指挥。
习。
伸;身过杆,
种辅助练习
5、学生展示。
落摆腿,屈
的方法 :(1)
(1)互观、互
缓冲。)
原地两腿摆
学。 (2)开动脑
动练习。(2)
3、教师边观
筋,看谁跳的动作
上一步起跳
察,边提示动
协调、正确。
不怕困难,
直腿摆动跨
作要领。
6、学生根据自己
勇敢顽强
跳练习。
4、教师示范
的水平,选择合适
2、走三步助
三步助跑起
的高度练习,组内
跑起跳过皮
跳过绳的动
评价。
筋 。
作。
7、练习时同伴间
3、助跑三步
5、提出要
要互相督促。 要
起跳过皮筋。
求。
求: 1、认真体会
培养学生
要领:以左
动作要领。 2、有
互相合作
腿蹬地起跳
6、教师巡视
秩序地进行练
学习共同
为例,双腿依
指导,鼓励学
习。3、注意安全。
进步的习
次过绳,双臂
生并及时纠
惯
自然向上伸
正错误动
展,落地时摆
作。
动腿(右腿)
7、教师评价。
先落地并屈
8、学生比赛
膝缓冲。
9、表扬和鼓
4、教师讲解: 励
先过的腿叫
摆动腿,另一
8、各组优秀学生
腿叫起跳腿。
展示。
也可以说:跨
越式跳高用
离杆远的腿
起跳,是起跳
腿,离杆近的
腿先过杆叫
摆动腿。(突
破难点)
5、学生分组
进行练习
6、“挑战极
1、教师讲解
限” 7、表扬
游戏名 称和
和鼓励
方法。游戏
二、游戏:“十
方 法:将游戏
游戏规则及要
通过十字接
字接力比
者分成人数
求:
力游戏的练
赛”。
相等的四队,
1、跑时不得跨进
习,巩固弯
在圈内成单
圆圈或踏圆圈线;
道跑和学习
行站在十字
2、接力棒如掉在
传接棒的方
线上,各自面
地上,必须拾起再
法,发展学
向圈外的起
跑。不许抛棒;
生的奔跑
跑线。各排头
3、超越别人时,
能力,培养
手持接力棒
必须从外侧(右
互相合作的
站在起跑线
边)绕过,不得推
精神。
后。组织者发
人、撞人;
令后,各队第
4、完成递棒后,
一人按逆时
必须迅速离开跑
针方向奔跑
道,不得妨碍别
一圈,各队第
人。
二人在第一
人跑本队起
跑线时,即站
到起跑线后
等待接棒。第
一人将棒交
给第二人后,
自己站在本
队队尾。依次
进行,以先跑
完的队为胜。
2、游戏规则
及要求
3、教师提出
问题。
4、学生比赛
5、表扬和鼓
励
结
1. 放松操
1、 组织学生
1、教师领做整理
放松学生心
束
2. 小结
整理
放松活动
情, 愉悦身
部
放松;
2、相互交流,相
心
分
2、 小结本课
互评比,与教师同
:
学习
评。
3
情况。
3、归还器材。
分
3、 布置部分
钟
学生
4、亲切地与教师
归还器材。
道别。
4、 师生再
见。
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