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苏州大学2017级大学生体育锻炼动机及影响因素分析 中文摘要：该文主要对于苏州大学2017级大学生体育锻炼动机的行为进行分析与研究，并发现体育锻炼的动机与存在的问题，研究结果发现兴趣爱好和专项技能的掌握为主要的参与动机，男女性别的差异也影响锻炼的动机，主要在于日常生活的作息，锻炼的目的以及生理发展的特征等，同时以增强体质健康为主要目的而产生的动机占主要动机，我们发现由于新时代的发展，大学生的锻炼形式，锻炼场所的选择、锻炼频度，时间，态度等都发生了很大的变化，随着体育锻炼的认识，行为，态度的改变从而影响体育锻炼的动机，根据调查反馈的信息，针对目前存在的问题提出了意见与建议，希望同学们和学校有关部门了解现在大学生体育锻炼的主要方式与方法，激发学生的锻炼动机，为我国体育教育工作做出贡献。 关键词：体育动机，直接动机，锻炼目的 1 前 言 现阶段对于学生的锻炼情况,体质情况无不影响着大学生的身体素质，这也是社会目前关心的焦点，因此我们经过研究对大学生的体育动机进行了调查，他对锻炼有着非常大的影响，首先从了解苏州大学2017级大学生参加体育锻炼的动机以及体育锻炼的目的、项目、场所、形式、等各方面的情况，分析其影响锻炼的因素、对体育锻炼的认识等，以了解影响大学生体育动机的因素，对其更加针对性科学性的分析，从而为同学们提供更有利的锻炼形式与方式，使他们养成良好的锻炼习惯，同时科学的引导他们的体育动机,发展体育动机强度。 2 研究对象与方法 2.1研究对象 本研究以苏州大学2017级在校大学生作为研究对象，以东区和本部大一新生为样本，男生116人，女生118人，分别占总样本的49.6%和50.4%。 2.2研究方法 2.2.1文献资料法 根据调查研究的相关内容，通过检索中国知网，查阅体育动机的概念、体育动机的分类，查阅在全国和全国高校的调查等有关期刊，论文和著作20余篇作为理论支撑。 2.2.2问卷调查法 2.2.2.1问卷的设计 为较为准确把握在苏州大学2017级大学生锻炼动机调查的可行性，设计《苏州大学体育锻炼动机及影响因素调查》调查问卷1份，围绕目前现状和存在问题设计问卷，深入了解并获取有价值的参考数据与信息。 2.2.2.2问卷的发放与回收 利用本学期空余时间，对2017级大学生进行网上填写调查问卷，针对东区，本部，2个校区进行发放问卷234份，回收234份，回收率100%。 2.2.3访谈法 对我校体育学院的教师进行访谈，针对在苏州大学2017级大学生的体育锻炼动机及影响因素广泛征求和听取建议和意见，并对本研究的思路、方法、理论依据等内容进行咨询，保证本论文设计和实施的科学性与合理性。 2.2.4数理统计法 将调查得到的有关信息和数据，进行分类、归纳、统计和整合，并通过有关统计分析软件进行处理，得出有效数据，做出综合分析。 2.2.5逻辑分析法 通过搜集大量相关资料进行比较和筛选，然后对其进行梳理和分析得出结论。 3 分析与讨论 3.1体育锻炼动机的理论分析 由表1可知，苏州大学2017级大学生主要的锻炼动机是以兴趣爱好为主，而随着课业的增加，部分学生通过锻炼去缓解压力也占到了一定的比例，但是大多数的学生还是以健康动机为主要的锻炼动机，包括目前2017级新生对于身材体型的保持，对于体质的增强都和健康的锻炼动机密不可分，当然每个学生的锻炼动机都不是一样的，从不同的方面产生的不同动机影响着大学生的日常生活，因此，大学生的锻炼动机也是复杂的。 3.2参加体育锻炼的动机分析 与体育锻炼运动有内在且直接的联系称为直接动机，由表1可知以兴趣爱好为主导的体育动机为30.7%，这说明2017级大学生注重个人兴趣的发展，注重自我的成长与个性建设，同时，由于健身热的发展，减肥的人数占16.6%，保持体型的人数占23.9%，增强体质占14.1%，更多的学生更加注重自身的体型与身材，这充分说明大学生对于自身的认识有了更大的提高，更加注重体质与健康的发展，同时体育的审美得到了一定的提高。从以上数据看，缓解压力占了9.4%，这说明大部分学生对于劳逸结合的认识依然比较狭隘，由数据可知大学的需要占5.1%，这说明对于大学生的体测项目以及运动会的竞技运动参与性不高，对竞技体育的热情偏低。 3.3大学生参加体育锻炼动机的锻炼行为分析 3.3.1体育锻炼的次数与时间 由表2可知，苏州大学2017级大部分学生各周锻炼的次数为2次，占比为29.4%，这表明，我校2017级大学生除去体育课，每周大约锻炼2次，而1次，3次，以及3次以上的占比大约为2