八年级体育教案48课时模板.pdfVIP

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微信公众号:体育教师资源库,体育教师最大学习社群 体 育 课 教 案 (八年级第二学期) 学 校:桂花九年制学校 授课教师:吴小东 微信搜索:体育教师资源库,速速入队! 微信公众号:体育教师资源库,体育教师最大学习社群 教学进度表 周次 课次 教学内容 备注 中华养生知识 一 1 1、跑走交替 2 、素质练习 2 走进奥运 3 1、健身操 2 、长跑 二 4 1、基本体操、武术操 2 、素质练习:上肢力量,柔韧练习 5 1、耐久跑 2 、素质练习 6 耐久跑考核 三 7 武术 8 武术 9 武术 四 10 武术 11 障碍跑 12 障碍跑 五 13 障碍跑 14 运动损伤预防处理 15 跳绳练习 素质练习 六 16 微信搜索:体育教师资源库,速速入队! 微信公众号:体育教师资源库,体育教师最大学习社群 周次 课次 教学内容 备注 跳绳练习 素质练习 六 17 跳绳练习 素质练习 18 跳绳练习 素质练习 七 19 跳绳练习 素质练习 20 跳绳练习考核 21 投掷;基本素质 八 22 1、投掷:前抛实心球 2 、游戏:跳跃练习 23 1、投掷:前抛实心球 2 、游戏:协调蹲起 24 投掷:原地侧向推实心球(介绍) 游戏:圆周接力跑 25 实心球考核 游戏:贴烧饼或者皮筋 26 立定跳远 素质练习: 俯卧撑 27 立定跳远 素质练习: 腰腹肌 练习 十 28 跳跃练习:蹲跳起和连续跳 素质练习: 推小车 29 跳跃练习:挺身跳和落地练习 素质练习:腹肌练习和单足交换

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