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新授“形神拳”
教学设计
指导思想
根据普通高中《体育与健康》课程标准新的理念,结合形神拳套路结构的特点,要求掌握形神拳动作方法,要点,攻防含义;让学生领悟套路的韵味;体现武术的节奏和风格;培养学生善于用脑、用心学武,练武,并能思考“一拳多用”的技击方法,使学生会学武术,会欣赏武术,为终身体育打下基础。
教学内容的选择
教材内容具有协调、灵敏、力量等自身特性,符合高中学生身心特点,也符合“全面发展”的教学原则。为适合高中选项学习的需要,“形神拳”主要目的是促动高中学生身心健康的全面发展,掌握武术的知识、技法,理解武术动作的内涵,培养爱国主义、集体主义等良好的思想品德,配上音乐唱起来、连起来,能够体现高中学生的精神状态。学练“形神拳”,首先要理解行、神的内涵。神是指内,体现了精神、气力、功夫的强弱;行是指外,体现了手、眼、身法、步法的配合。内外合一,形神兼备是练好武术套路的准则。高中生学习压力普遍较大,“形神拳”可有效缓解身心和脑力负荷。
教学过程
1、导入与热身:在音乐的伴奏下通过武术操的练习,使学生初步体会到武术的精气神,激发学生的学习兴趣并逐渐将课引入主题。
2、复习与新授:在音乐的伴奏下,使人感到精神振奋,有利于激发高中学生练习的欲望。培养爱国主义精神和民族自豪感。在老师的带领下,发挥学生的想象力、模仿水平,既活动了身体,又调动了武术激情,为本课的新授教材奠定基础。引导学生探究分析形神拳的技术要点,培养学生的观察力和积极模仿的好习惯。目的是既热身,又以此引出课题,激发学生学习的欲望。
其一,武术动作是有攻防技击的特点,这是武术区别于体操等运动项目的显著标志之一,也是武术最基本的一种“韵味”。练武术时,一伸手,一投足,均要有明确的技击含义。
其二,要想练出武术的“韵味”,还必须讲究武术特有的运动节奏。
其三,武术是内外合一,形神兼备、艺术性很强的体育项目,十分重视眼神,特别注重手到眼到,手眼相随,才能体现形神拳独特的动作激情
具体教学步骤如下:
(1)教师示范表演、讲解攻防含义。
(2)教师领做。
(3)学生分组体会。
(4)鼓励、纠错。
(5)集体操练。??
????? 学生练习时,教师巡回指导,结合学生示范实行学生自评和互评,教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。
3、放松与小结:再伴随柔和悦耳的音乐跟随教师实行拉伸练习,使学生的身心都得到充分的放松。最后让学生参与本课学练的评价小结,进一步加深理性理解。
教学的重点和难点:
(1)重点:套路中动作与动作之间的衔接自然。动作幅度、节奏的把握与处理,攻防含义的理解与眼神的到位。配音乐练习时的感受与武术精、气、神的体现。
(2)难点:开步前推双掌,翻掌抱拳;震脚砸拳,马步冲拳等动作有较大的难度,也是教学、练习中的难点
教学目标:
通过探索练武的“韵味”这个构思,使学生了解掌握武术“韵味”感受,武术动作与武术意识、武术动作与攻防的结合,并领会武术“韵味”在动作,在身体上的体现,与同学一起共同欣赏,共同实践,在形神拳套路中演示。
教学手段:
教学中注重学生的基本活动水平为主体,给学生多肯定、多鼓励、多启发、多引导、多比较、增信心,使学生产积极主动的学习动机,使学生变被动学习为主动愉快的学习。在教学过程中,采用讲解法、示范法、提问法、对比法等方法,使学生掌握动作要领,突出重点。
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