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第四课 揭开情绪的面纱
第1课时 青春的情绪
学习目标:
1.了解情绪是复杂多样的,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型,知道情绪受多方面因素影响;
2.理解情绪的作用,懂得不同的情绪对人们的观念和行动的影响是不同的;
3.了解青春期情绪特点及体现,学会积极面对负面情绪;
4.要善于激发正面的情绪感受,让自己的生活绚烂多彩;
【重点难点】
重点:理解情绪不同,结果不同。
难点:理解情绪产生和变化的原因。
教学过程
环节一:创设情景,导入课题
1.播放歌曲《祝你平安》,学生跟唱。
2.思考:这里的微笑、愁、苦、开心、烦恼,都是描写________的词汇。师导入:对,这些都是描写情绪的词汇。你了解自己的情绪吗?这节课我们就来共同了解我们的情绪。
环节二:出示目标
环节三:合作探究,交流分享
活动一:自主学习认真默读课本P34-P38的内容,回答下列问题:
1.情绪的类型有哪些?
2.情绪的成分有哪些?
3.情绪受哪些因素影响?
4.情绪的作用有哪些?
5.青春期的情绪特点有哪些?产生的原因是什么?
6.怎样对待青春期情绪?
活动二:古诗词鉴赏
剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳。
漫卷诗书喜欲狂。
哀民生之多艰。
风声鹤唳,草木皆兵。
闻风丧胆。
怒发冲冠。
上面古语分别表现了什么样的心理感受?
活动三:情绪词语接龙大比拼
活动规则:
把我们班分成四个队,分别是喜队、怒队、哀队、惧队。用1分钟的时间讨论,游戏开始后,每队派一位代表上黑板写出该队有关的词语或成语,时间未到队友可以上台补充,每一个词语加1分。喊停后看哪队写得最多,最多的就是获胜队。
不同的情绪有不同的表现形式,即使是同一种情绪,它的具体表现也不一样。
活动四:复杂情绪调色板
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪,如:惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。
活动五:聚焦生活
说一说:在下列情境中,你会产生什么样的情绪,产生这种情绪的因素是什么?
1.生日时收到了自己期盼已久的苹果手机。
2.小红生理周期时情绪低落,易发脾气。
3.小红和小刚经常一起学习,同学们议论纷纷,说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受,他们为此而悲哀。
4.小丽在雨天和阴天总是心情不好,在晴天就总是兴高采烈。
5、 2016年12月,一个“借贷宝裸条”压缩包在网上流传,上百名女生因借贷作为抵押的裸照和裸露身体的视频遭到泄露。其中一位当事人因受到身边人的指指点点和网友的攻击,内心不堪重负,选择了离家出走。
不同的情景下会产生不同的情绪。
情绪的影响因素
我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
活动六:探究与分享
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
1、说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
2、这些情绪给他们带来了什么影响?
同样是面对考试失利,默默表现出的情绪是冷静,而小冲表现的情绪则为愤怒、悲伤
忧愁。不同的情绪给他们带来了不同的影响,默默保持了积极情绪,激励自己克服困
难、努力向上,小冲则因为一个小小的挫败而止步不前。
活动七:探究与发现
(1)根据我国史书记载,伍子胥过昭关,陷入进退维谷境地,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
(2)《岳飞传》牛皋,大败金兀术并处死了金兀术后,激动地狂笑不止,高兴过度而死,“乐极生悲”。
(3)《儒林外史》范进,多年考不中举人,直到50岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。
(4)《三国演义》周瑜,才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。
情绪影响身体健康
活动八:情景问答
1.上述情景分别体现了青春期情绪的哪些特点?
2.反思自己日常生活中的情绪表现,说一说自己的情绪特点?
活动九:讨论与交流:如何正确对待青春期的情绪?
活动十:探究与分享
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路 上,陈玲看到了芳芳,热情地喊着芳芳, 芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈 玲心里有些不悦:“怎么不理我?还好朋友呢!” 进了教室,正赶上数学课代表发作 业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法,又是满分! ”陈玲打开自己的作业本,看到两个鲜红的“ x ”,不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰掉地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到
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