学时体育教学专题计划设计专项方案武术课.docVIP

课时体育教学计划设计方案（武术课） 设计思绪 指导思想 本课以《体育和健康课程标准》为依据，坚持“以学生发展为本”基础理念和“健康第一”指导思想，重视提升学生自主学习、探究学习和合作学习能力，促进学生学会学习、学会生存，重视发展学生个性，培养学生运动爱好爱好和主动进取、乐观开朗生活态度，激发学生主动学习、运动潜能，开发学生发明性思维，激励学生在学习、运动和生活中主动发挥主观能动性，发明价值，提升学生批判性思维，提升学生分析、处理体育问题能力，全方面发展学生身体，把学生学习过程变成主动构建体育知识和技能过程。 教材分析 武术是以技击动作为关键内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，重视内外兼修中国传统体育项目。它是经历了漫长历史发展过程而形成内容丰富精深、社会价值广泛、文化色彩浓厚中国特有体育文化形态，和中国传统文化很多方面有着亲密联络，是中国传统文化关键组成部分。武术受到中小学生普遍喜爱，尤其崇敬崇尚武德中国武术人，而学生在演练武术过程中体会武术魅力和内涵，从而能够初步建立武术拳术套路概念，为学习太极拳奠定基础，发展学生身体协调性、柔韧性、灵敏性和耐性，经过练习，提升动作连贯性和舒缓性，培养学生对武术爱好，同时激发学生民族认同感和自豪感。 学情分析 本节课针对高一（2）班全体男同学，在教学过程中我将努力提供多样化教学手段培养学生武术爱好，在学习过程中建立双向学习模式，为师生之间、学生之间发明更多交流沟通平台，在教学过程中穿插视频、音频教学方法，使学生对太极拳有一个愈加立体有形印象，促进学生提升学习习惯，激励学生养成自信、坚强、坚韧优良品质，在学习中表现学生交际能力和团结协作精神。 教学目标 （1）运动参与目标 经过武术学习深入和渗透，提升学生对武术爱好，激发学生学习热情，主动参与武术课程，掌握武术部分基础技能，养成良好体育锻炼习惯。 （2）运动技能目标 锻炼身体，增强体质，经过学习太极拳，能够熟练掌握太极拳动作姿势和健身原理，发展学生协调性、灵敏性、力量性和耐力性，关注个体差异和不一样需求，开发学生创新意识和发明能力。 （3）身体健康目标 经过太极拳长久练习，有利于气血运行和新陈代谢，太极拳动作和意念协调配合有利于中枢神经系统保健，能够促进学生对身体健康认识，提升自我保健能力，养成终生锻炼习惯。 （4）心理健康目标 经过学习过程中师生、学生之间交流沟通，有利于发展学生人际交往能力和合作精神，培养良好心理素质，正确了解体育活动和自尊、自信关系，人是身心发展关系，树立正确健康观，达成运动愉悦感。 （5）社会适应目标 经过学习建立友好人际关系，养成良好合作精神和体育道德，学会获取现代社会中体育和健康知识方法，太极拳练习，增强学生对武术喜爱，激发学生民族荣辱观。树立公平竞争意识，了解体育价值，自觉遵守规则。 教学关键、难点 关键：在练习中一直注意体松心静、动作缓慢柔和，动作、呼吸和意念协调配合，太极拳特点是柔中寓刚，绵里藏针，在练习过程中要全神贯注，协调发展。 难点：“云手”手走路线会弄错，在练习过程中轻易浮躁、心不静，动作路线清楚，步法步型正确到位。 教学策略 为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，表现教学关键，突出教学难点，结合体育和健康教学新理念，大胆利用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习常规教学模式，以学生自主探究学习为根本，采取情境教学法进行教学，以激发学生学习爱好，促进学生能主动主动地去学习。 教学过程 （1）情境导入阶段：播放一段相关叶问电影视频，导入武术这个项目标起源，提升学生学习爱好，学习基础步型步法。 （2）情境教学实施阶段：老师简述太极拳关键动作，关键学习起势、卷肱式、搂膝拗步和野马分鬃，老师经过视频教学给学生一个初印象，然后进行示范演出加深学生印象，最终进行动作分解教学，归纳总结常见步型步法和部分手上动作，学生和老师之间进行交流沟通，分享练习心得和想法。老师激励学生多问问题多思索。 （3）情境尝试、技术检验和身心放松阶段：练习逐步熟练后进行师生评定，练得比很好同学进行演出，在练习演出结束后老师总结评价，学生在舒缓音乐声中进行肌肉放松。 8、场地器材 在学校武术馆进行教学，准备电脑、音响 9、运动估计负荷 平均心率：135~140次/分钟 最高心率：160~180次/分钟 联络密度：50%~60% 基础部分练习密度：40%~50% 运动指数：1.6~1.7 10、安全方法 避免屈膝太低损伤膝关节。 二、教案 武术动作教学课时计划 年级 高一 人数 40 日期 .10 老师 潘丽兰 班级 2 组班形式 男生 周次 5 课次 1 内 容 太极拳： 1、起势 2、卷肱式 3、搂膝拗步 关键 在练习中一直注意体松心静、动作缓慢柔和，动作、呼吸和意念协调配合，太极拳特点是柔中寓刚，绵里藏针，在练习过程中要