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培 植 和 雅 文 化 打 造 和 雅 教 育
让 阅 读 和 运 动 成 为 习 惯
双手前掷实心球
--------人教版小学四年级体育与健康
教学内容
双手前掷实心球
2. 游戏:春种秋收
重点
难点
1.重点:曲肘后仰、向后引伸,蹬地收腹、快速挥臂。
2.难点:出手时机,动作连贯,协调用力。
教
学
目
标
1.认知目标:学生能熟记并说出原地双手前掷实心球的用力顺序及动作要点。
2.技能目标:初步掌握双手头上向前掷实心球的基本动作,发展学生上肢肌肉力量和腰腹背肌力量及协调性。
3.情感目标:对学生进行品德教育,培养学生的竞争意识和合作意识以及团结协作的精神品质。
课
的
部分
课的内容
组织与教法
练习
教师活动
学生活动
组织
次数
时间
开
始
部
分
一、课堂常规
1.体育委员集合整队,检查服装及人数。
2.师生问好,宣布该课的内容、任务及要求。
3.合理安排见习生。
1.教师提前到场,准备好场地器材。
2.观察课前常规情况。
3.师生问好,宣布本课任务及要求,安排见习生。
体育委员和全班同学配合完成课前准备。认真听本堂课的内容、任务和要求。
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♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
要求:站队快、静、齐,精神饱满,注意力集中。
1
2′
准
备
部
分
一、慢跑:
一路纵队,围绕4个标志桶围成的方形图案进行。
二、行进间徒手操:
扩胸运动
振臂运动
压腿运动
体转运动
二、专项练习:
两人一组压肩活动
两人一组背肩活动
1 学生一路纵队,围绕正方形场地慢跑
2 教师口令指挥,学生行进间做徒手操活动。
3教师讲解、示范专项练习动作,指导学生练习,并提出练习要求。
学生积极配合教师完成准备活动练习和专项练习。
学生两人一组
按照教师口令进行练习。
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♀ ♀
♀ ♀
♀♀♀♀♀♀♀
学生两人一组
要求:
动作到位,使身体得到充分活动,防止受伤。
2
×
8
拍
5′
基
本
部
分
基
本
部
分
双手前掷实心球
传球游戏
学生分四路纵队,每组4个实心球,从队首同学传到队尾同学,再从队尾同学传回队首同学。
(二)学生探究学习
尝试体验动作做法
动作方法:
面对投掷方向,两脚前后开立,两臂曲肘,双手持球于头后;上体稍后仰,重心落于后腿上,然后两腿用力蹬地、收腹、甩臂,用全身力量将球从头后向前上方掷出。
(三)学生展示自主学习效果。集体讲评。
(四)教师讲解示范
动作要点:
上体稍后仰,后腿蹬伸,迅速收腹,用力挥臂,
协调用力。
重点:曲肘后仰、向后引伸,蹬地收腹、快速挥臂。
难点:出手时机,动作连贯,协调用力。
(五)诱导练习
原地徒手做双手前掷动作练习。
(六)分组进行双手前掷实心球练习。
(七)比赛测评
划定:
及格线:男5米 ;女3米
良好线:男6米 ;女4米
优秀线:男7米 ;女5米
游戏:
《春种秋收》
1、讲解游戏方法与规则。?
每组4人,2个实心球,前两人“种”,后两人“收”。
2、?组织学生分组练习游戏1次。
3、讲评后比赛1次。
1、组织传球游戏,体验上身后仰动作。
2、出示图片,展示技术动作过程与重点难点。引导学生小组合作探究学习
3、学生进行学习后的展示,教师组织讲评。
4、教师讲解和示范动作要领及重点难点。
5、指导学生徒手练习,体验动作要点。
6、指导学生分组练习动作,教师强调安全注意事项并巡回辅导,个别纠错。
教师录制学生现场动作视频,指导
动作困难的学生学习观看
7、组织学生比赛练习,教师统计学生测试结果并进行比赛测评。
1.教师讲明游戏方法与规则。
2.组织学生分组进行游戏。
3、集体讲评
传球游戏,体验上身后仰动作,激发学生兴趣。
学生自学技术动作要领
学生展示自主学习效果
学生认真观察老师示范,注意听讲。
学生徒手练习,体验动作要点。
6、分组练习双手前掷实心球。
组长负责统一口令:
“预备---扔”“预备—捡球”
学生观看视频,互相学习。
学生展示学习效果。
学生明确
游戏规则、游戏方法与注意事项。
2、学生分组进行游戏。
3、集体讲评,分享快乐。
游戏队形:
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小组合作学习探究:
示范练习、徒手模仿
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分组投掷场地:
男、女生分设两处投掷场地,两人用一个实心球。
♀♀♀♀♀♀♀
—————投掷线
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