教师职业倦怠测评表.docVIP

教师职业倦怠测评表 ? 以下这种情况是否经常在你的工作中出现？根据自己的实际情况填写问卷。 ?A、根本没有（1分）? ?B、很少有（2分） ? ?C、有时会有（3分）? D、很大程度上有这种情况?（4分）? E、完全符合（5分） 1、即便夜里睡得很好，你第二天上班的时候还是会感到困倦。（???? ） 2、你总会为小事感到发愁，而在过去你很少会这样。（????? ） 3、你总是一边工作，一边看时间，心里想着早点下班。（?????? ） 4、你认为自己是个完美主义者。（???? ） 5、你不认为自己当前正在做的工作有意义。（???? ） 6、你会忘记被分配给自己的任务、约会，有时甚至会忘记自己的贵重物品。（? ???） 7、你认为自己在工作中属于被忽略的角色，你的努力并没有受到重视。（?????? ） 8、你经常会感到头疼，身体痛，或者是感冒。（???? ） 9、你工作比经前更努力，可取得的成绩却比以前少。（???? ） 10、你通过做白日梦，看电视或阅读与工作无关的读物等方式来逃避工作压（?? ） 11、在工作中遇到问题时，你没有可信赖的人值得倾诉。（???? ） 12、你更喜欢一个人待着，不愿意与同事交流。（????? ） 13、你在自己的工作当中感觉不到挑战和新意。（????? ） 14、你对自己的工作和生活毫无控制感。（????? ） 15、你经常在下班之后想着工作上的事情。（????? ） 16、你对自己的同事没有好感。（???? ） 17、你没有时间去做自己喜欢做的事情。（????? ） 18、在工作方面，你感觉自己像是掉进了一个陷阱。（ ?????） 19、你在自己的工作中看不到有趣的事情。（ ?????） 20、你经常通过请假或者是迟到等方式减少自己的工作时间。（ ??????） 合计: 分值与倦怠度判断： 25′～ 35′ 倦怠程很低 36′～ 50′ 倦怠程较低 51′～ 70′ 轻度倦怠 71′～ 90′ 倦怠度高 90′ 以上倦怠度过高