时间管理主题班会.pptVIP

谁赢得了时间、谁赢得了空间、谁赢得了胜利 什么是时间管理？ ——“管理”时间是不对的，你并不能让时间停下来让你去管理，管理的只能是你自己，因此“时间管理”就是“自我”管理； ——很多人平常都在抱怨的所谓时间不够用的问题； 其实并没有所谓“时间太多”或“时间不够”的情形所在； 一天就是24小时，不多也不少； 不管你是谁，都是一样的； 所谓时间太少，只是表示在这段时间里要做的事情太多，以至这段时间不允许而已； 时间并不允许任何人去做每一件他的良知或幻觉告诉他们值得去做的事； “能够做”和“本来可以做”基本上并没有多大的差别存在 阶段性目标一。 注： 这个问题，同学们可能会给出不同的答案，关键要引导他们对时间规划产生兴趣。引导性的话语，我们要有效利用我们的时间。 可以举海伦凯勒《假如给我三天光明》来做生动说明。 请学员从以上30个词中选出5个最能表达自己近来工作情绪的词语，再从5个中选出2个，最后选出1个。 注:人的一生中可以有效利用的时间总计也就两万多天。所以说我们的生命是有限的而不是无限的。 注:人的一生中可以有效利用的时间总计也就两万多天。所以说我们的生命是有限的而不是无限的。 注:人的一生中可以有效利用的时间总计也就两万多天。所以说我们的生命是有限的而不是无限的。 讲师：先将大石头放入桶内，还可以放小沙子，最后可以倒入水。不装大石头，用沙子和水同样可以填满。 体会：做事要有先后次序，要有周密计划。一天有86400秒，应合理安排。 可把石头、沙子、水比喻我们工作中遇到的重要、紧迫、零碎的 事情。 注：要知道梨子的味道，就要亲口尝一尝。 尝试不是蛮干，主要是把学到的时间管理知识和技能与实际相结合，从而上升为自己的能力。 2021/2/11 * 高质量的人生离不开有效的时间规划 时间是我们的财富之源,利用时间要做到精打细算 时间管理是生活中的一件大事 时间管理的关键在于建立一种优良的习惯 2021/2/11 * 高质量的人生离不开有效的时间规划 时间是我们的财富之源,利用时间要做到精打细算 时间管理是生活中的一件大事 时间管理的关键在于建立一种优良的习惯 2021/2/11 * 结合日常生活,想一想我们的时间都浪费在哪里了? 一天当中你可以利用的零碎时间有哪些? 抽一天时间有意识地注意一下自己的行为方式,找一下自己在时间管理方面的优点。 带着问题去体验 2021/2/11 * 如何让时间为我聚能量 2021/2/11 * 策略1:设定明确的目标 必须正确且适合自己寻求良师益友建议 写下来,放在经常能看到地方定下完成期限经常思考、检讨与校正 2021/2/11 * 沒有目标的箭!永远射不到靶心! 2021/2/11 * 本周、本月目标 本学期目标 3年目标 10年目标 人生目标 目标金字塔 2021/2/11 * 用“我想成为一个XXX”,替你的时间帐户开户。 方法:  替你的70岁生日写篇生日颂,写出一生最有成就与骄傲的事,了解自己的渴望。  若真想不出来,就拿出纸笔以“我现在是……,我有……,我能够……,我希望两年后考上??,我希望五年后我成为……,我希望十年后担任………的工作”为起始,凭直觉用力写3分钟,别中断。  2021/2/11 * 一个人半年后的成就 是完全可以预知的 因为他不过是 达成自己的短期目标而已  2021/2/11 * 策略2:每天一定要拟定每日计划 若无每日计划,你的一天活动将会由別人决定方法 在记事本上写下今天要完成的事项 尚未开始学习前拟定 不必订下确定的时间 安排学习要有自主的内容,否则可能只是被动学习 2021/2/11 * 大石头 小沙子 水 2021/2/11 * 策略3:优先计划管理 优先计划管理 2021/2/11 * 紧急 不紧急 重要 立刻处理 用心完成 做好规划 谨慎完成 不重要 马上处理 尽快完成 仔细甄别 有空完成 2021/2/11 * 时间管理小窍门 紧 急 不紧急 重 要 不重要 干扰、电话 某些信件、报告 某些会议 迫在眉睫的事 符合别人期望的事 做计划，长远规划 人际关系的建立 准备工作 预防措施 提升自己的能力 抓住新机会 忙碌琐碎的事 广告函件，邮件 某些电话 闲聊天 紧急状况 迫切的问题 限期完成的工作 计划好的会议 ABC优化系统 时间管理小窍门 Time Categories 时间分类 2021/2/11 * 时间管理通则 把每天要做的