《学会调控情绪》教学设计板书设计教案.docxVIP

编号： 时间：2021年x月x日 学海无涯 页码：第 PAGE 3页 共 NUMPAGES 13页 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 《学会调控情绪》教学设计板书设计教案 《学会调控情绪》教学设计板书设计教案发布者： 陈红1、知识目标（1）理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。（2）了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。（3）知识情绪调控的一些有效办法。2、能力目标逐步掌握一些情绪调节的有效办法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。（二）过程与方法在问题情景的创设中，引领学生积极主动的交流、探讨，联系自身学习生活实际解决问题，明理导行。（三）情感态度价值观目标1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。2、合理宣泄不良情绪保持积极、乐观、向上的情绪状态。3、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。【教学内容】学会调控情绪，情绪是可以高矮的，排解不良情绪，喜怒哀乐，不忘关心他人。【教学过程】（一）前测人的基本情绪有哪几种？（二）导入喜怒哀惧人之常情，不同性质的、不同程度的情绪组合成了我们丰富多样的、多资多彩的生活。（三）新授课1、阅读与感悟材料一：据史书载，伍子胥在过韶关时，因极度焦虑而一夜间