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2021/3/23 * 高血脂和脑中风有什么关系? 高血脂 动脉粥样硬化斑块 斑块破裂、血栓形成 脑中风 致残或死亡 脑中风 危险增高 !! 总胆固醇 甘油三酯 低密度脂蛋白（LDL） 2021/3/23 * 什么是高脂血症? 血脂是血液中胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)和类脂的总称 高脂血症俗称“高血脂”,是指各种原因导致的血浆中胆固醇和/或甘油三酯水平升高的一类疾病 胆固醇由“好”的胆固醇即高密度脂蛋白-胆固醇(HDL-C)、“坏”的胆固醇即低密度脂蛋白-胆固醇(LDL-C)组成 或/和 升高 降低 LDL-C TC TG HDL-C 2021/3/23 * 高脂血症有哪些症状呢? 高脂血症在疾病初期没有任何感觉,多数在化验检查时才发现,可谓是“隐形杀手” 血液中过多的脂质沉积在血管壁上,可引起动脉粥样硬化 动脉粥样硬化导致动脉管腔狭窄、管壁僵硬,引起冠心病、脑卒中等 高脂血症还是形成高血压、糖尿病的重要危险因素 2021/3/23 * 哪些人群容易患高血脂? 有高血脂家族史 体型肥胖者 中老年人 长期高糖饮食 绝经后妇女 长期吸烟、酗酒 习惯于静坐的人 精神紧张 患肝肾疾病、糖尿病、高血压 2021/3/23 * 您知道怎样看血脂化验单吗? 低密度脂蛋白胆固醇又被称为“坏胆固醇” 需要您重点关注 2021/3/23 * 血脂检查需注意哪些事项? 空腹12小时以上晨间取血 取血化验前的最后一餐忌用高脂食物,不饮酒 生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验 避免药物影响 如避孕药、β受体阻滞剂、噻嗪类利尿剂、激素类药物等 2021/3/23 * 高脂血症的护理 调 节 血 脂 三 大 法 宝 调节饮食结构 改善生活方式 药物治疗 2021/3/23 * 选择理想的降脂药物 常用的降脂药物有4类 胆酸螯合剂 烟酸及其衍生物 他汀类 贝特类 2021/3/23 * 减少中风风险,我们能做什么? 防发病（一级预防）: 从未发生过中风或TIA的人: 应及早发现危险因素,并采取综合控制 防复发（二级预防） 已发生过中风/TIA的患者,应采取更积极的措施避免复发 2021/3/23 * 控制危险因素 控制血压 血压应维持在140/90 mmHg。 有糖尿病、高血脂的患者,应控制在130/80mmHg 控制血糖: 控制饮食、加强体育锻炼、有效药物控制 控制高血脂: 降脂目标:一般LDL-C100mg/dL,有冠心病、糖尿病的患者LDL-C80mg/dL 药物治疗:他汀类或贝特类药物降低血脂水平 2021/3/23 * 血压、血糖正常可以停药吗? 必须强调,糖尿病、高血压病一般是不容易治愈的,这是一种终身性疾病,需终身治疗,应持之以恒。 血糖一正常就停药,会使血糖反弹,反而会加重胰岛细胞的损害,不利于病情的稳定。 如果血糖、血压保持正常已有一段时间,可在医生的指导下调整治疗方案。 切忌乱停药。 不能! 2021/3/23 * 卒中一级预防:您要“一管一控” 一“管” 生活方式 1.合理饮食,控制体重 2.坚持运动 3.戒烟限酒 4.心理平衡 定期医院复查,评估治疗效果也很重要 一“控”血压血脂 A. 控制血压 B. 控制血脂 C. 控制血糖 2021/3/23 * 卒中二级预防:预防二进宫 控制体重 注意饮食控制 坚持长期运动 戒烟戒酒 保持健康心态 坚持定期随访 生活方式要改善 血压达标是关键 血脂达标很重要 抗栓管理要牢记 血糖管理不可少 2021/3/23 * 保持健康的生活方式 戒烟:避免主动或被动吸烟 控制体重 合理饮食 每天至少吃5种以上的水果或蔬菜 降低盐摄入量 每天适度体育锻炼至少30 分钟 2021/3/23 * 健康的生活方式帮助您控制 血压 血脂 全身良好状态的恢复 从此,为您的成功治疗打下扎实的基础 健康的生活方式是任何一种药物治疗的基础 2021/3/23 * 管住嘴 要少吃~~ 可适量多吃~O~ 2021/3/23 * 中风后康复训练注意事项 积极治疗原发病:控制血压、血糖和血脂。 保持良好心态:避免引起剧烈的情绪波动。 坚持锻炼:多做适合自身活动。锻炼应从小量开始,从轻度运动到适度运动,逐渐增加运动量。 合理饮食 戒烟限酒?:吸烟可以增高血黏度,促进血小板聚积,收缩血管,因此也是脑血管病的危险因素。饮酒的危害也是不容忽视的,是导致中风复发的危险因素之一。 避免过于疲劳 2021/3/23 * 中风后康复训练注意事项 保证大便通畅,预防便秘:便秘是脑血管病的大敌。预防便秘除日常饮食多吃粗杂粮、蔬菜,每日还应适量多饮水。养成定时排便的习惯,必要时可服些缓泻剂。 营造温馨和睦的家庭氛围?:以缓解患者紧