心理咨询技术训练：4影响性技术.pptVIP

对焦虑的解释： 你是否注意到，自从上次晕倒以来，你一直为此担心了几个月，真是不轻松。紧张和压力往往是越关注它越明显，越难以忍受，暂时忘记了、或者注意力转移了心情会轻松许多。 所以持续的担心并没解决问题。如果你能想办法放弃一部分担心反而心情会好很多， 放松的技术就能帮助你改善一部分，你愿意尝试一下吗？ 小明得了一种怪病：经常感觉有各种各样的不舒服，有时头昏脑胀，有时心慌气堵，有时腰酸背痛，有时腹痛，尿频尿急。他先后看过西医、内科外科，做过各种检查，都查不出毛病，做过各种治疗，也都不见效。最后到了神经科，医生说他是“躯体化”，应该看心理科。 小明想不通什么是躯体化，自己明明是身体不舒服怎么会和心理有关 ，而且并没觉得自己不开心。 举例3：什么是躯体化 躯体化的解释： 躯体化的意思就是说，一个人如果长期压抑很多不愉快的感受，这些被压抑的感受并没消失，它转换成身体上的症状，就像生了病一样不舒服，可是医生没发现你生病，这些症状就是躯体化症状。简单地说，就是心理压抑转换成了躯体症状。 心理治疗能很好地帮助你缓解这些症状。心理咨询师通过咨询，可以帮助你减轻过度的心理压抑，这个问题就能解决。 对心理疾病的解释： 心理疾病是很常见的，人的身体会生病，心理也会生病的，生了病就得接受治疗，只要按照医生的要求服药， 是一定能改善的。 有很多人得了….都好起来了，边服药稳定病情边工作 ， 还有…..（举个例子） 指导技术指咨询师直接地指示来访者做某件事、说某些话或者以某种方式行动。指导技术是对来访者影响力最明显的一种咨询技术。 自由联想 系统脱敏法、满灌疗法、放松训练 角色扮演 用合理的观念代替不合理的观念 （三）指导技术 李某，男。李某的女友在三个月前因为车祸去世了。那天李某和女友出门逛街， 两个人情绪都很兴奋。在穿越一条马路时， 一辆轿车急驰而过把女友当场撞飞。李某为此一直非常自责，责备自己为什么没有更快地拉住女友，为什么没有及时看到奔驰过来的车，为什么那天要和女友一起出门逛街。 在他女友去世的这三个月，他精神恍惚，经常暗自哭泣，一时怀念女友，一时痛恨自己，无法正常工作。在咨询室中，李某情绪很激动，数度流露出了想去陪女友的意思，认为只有这样才对得起自己对女友的爱，才能赎自己的错误。 举例1：危机干预的解释和指导 关于抑郁症的解释以及危机干预： 危机干预： 1）危机评估：关怀和了解 2）帮助来访者寻找和建立社会支持系统 3）寻找替代方法：灌输生的希望 关于结束： 1）签订行为保证协议 2）留下自己的联系方式 3）留下来访者的联系方式 抑郁症的解释和指导： 你这种状态是抑郁，抑郁情绪已经严重扰乱了你的生活和健康，你只要摆脱抑郁，一切都能好起来。这段时间对你来说很困难，你需要家人的帮助，我也会帮助你的。接下来你要去看医生，先缓解抑郁情绪，通过治疗你一定能好起来，有新的生活。 现在我们需要做个约定，从现在开始，你一定要珍惜自己的生命，不要做伤害自己的事情。这是我的电话号码，一旦再想不开，记得给我打个电话，我一定能帮得上你，请你相信我好吗？能留下你和你家人的电话吗？ 家长李先生的儿子小李已经上高中了，总是无理取闹想买东西，花钱大手大脚，还经常说做父母从没满足他的要求，说为什么其他的同学家境、成绩都不算好，他们要什么他们的父母就给买什么，而自己的父母却不能满足自己的要求。李先生认为，小李攀比心理严重，见钱就花，不断的要挟父母买东西，价格越来越高，而且达不到目的就纠缠不休、态度粗暴、情绪激动，甚至推搡家长。所以他故意不给他买东西。现在，小李学习成绩下滑，整日无所事事，只想着买东西， 因为得不到满足已经出现几次旷课。 现在李先生对儿子实在毫无办法，他又担心这么下去儿子在社会上学坏，所以急着想改善亲子关系，但是真不知道该怎么办才好。 举例2：改善亲子沟通的指导 收集信息、评估问题、探索目标、解释问题： 咨询师在和他父母的会面中了解他们家庭的模式，以及问题细节。帮助他们理解小李在同学面前维护自尊的心理需要。 支持他们改善亲子关系的愿望，和来访者达成共识：为了帮助孩子成长，改变孩子的不良行为，家长要积极主动改善关系，理解孩子的心理感受，接纳和赞许孩子的正性行为，另一方面他们要适时给予孩子必要的物质满足，保护小李在同学中的自尊感。 然后小李才有可能愿意接受正确的金钱观念的疏导，减少大手大脚花钱的行为。 进行指导： 1. 暂停对孩