一般护理和养生.pptVIP

2021/3/27 * 理气活血类药的服法与护理 多辛香燥烈,入药以丸散剂多见。 药性多走串通行,易于耗血、动血。 虚证患者和有出血倾向者及孕妇,应慎用或禁用。 服药期间忌生冷寒凉。 脾胃虚弱者应注意饮食调护。 2021/3/27 * 补益类药的服法与护理 饭前空腹服用,以利药物吸收。 易使胃气壅滞,而造成消化不良,故脾胃虚弱而食滞不化者应慎用,或应同时配用消导药。 外感期间不宜使用。 需长期服用方能见效,应鼓励病人坚持服药。 服药期间应忌油腻、辛辣、生冷及纤维素多而不易消化食品。 2021/3/27 * 安神类药的服法与护理 睡前半小时服用。 病室应保持安静。 好精神护理,特别应使患者在睡前消除紧张、激动情绪,保持平常心态。 饮食清淡、平和。 忌辛辣、肥甘、酒、茶等刺激性食品。 晚饭不宜过饱。 2021/3/27 * 四、中药外用法与护理 2021/3/27 * (一)膏药的用法与护理 古称薄贴,又称硬膏。 以膏药敷贴治疗疾病的一种外治法。 2021/3/27 * 膏药 按处方将药物置于植物油中煎熬去渣,加入黄丹再煎,凝结后将熬成的药膏摊在布上或纸上而成。 用于外科痈疡疖肿,已成脓未溃,或已溃脓毒未尽和瘰疬、痰核、风湿、跌打损伤等病证。 操作及护理方法 2021/3/27 * (二)药膏的用法与护理 药膏 为药粉与饴糖、蜂蜜、植物油、鲜药汁、酒、醋、凡士林、水等赋形剂调和而成的厚糊状软膏。 敷于肌肤通过皮肤吸收后,可达到行气活血、疏通经络、驱邪外出等目的。 用于痈肿疮疡和跌打损伤各期的瘀血、肿胀、疼痛、骨折等。 操作及护理方法 2021/3/27 * (三)熏洗疗法与护理 熏洗疗法 将药物煎汤或用开水冲泡后,乘热进行全身或局部的浸泡、淋洗、熏蒸、湿敷。 用于跌打损伤,肢体关节疼痛和活动不利,以及各类皮肤疾患等。 坐浴可用于妇科和肛肠科疾患。 操作及护理方法 2021/3/27 * (四)熨敷疗法与护理 熨敷疗法 用药物、药液直接加温,或煎汤敷于局部特定部位、穴位上,利用温热和药物的作用,以达到行气活血、散寒止痛、祛瘀消肿的目的。 用于虚寒性脘腹痛、跌打损伤、寒湿痹痛、癃闭、泻泄、腹水等。 操作及护理方法 2021/3/27 * (五)掺药疗法与护理 掺药疗法 将药物制成极细粉末直接撒布于创面局部,以达到去腐生新,清热止痛,生肌收口、促进创面愈合的目的。 适用范围 疮疡创面 皮肤溃烂或湿疹 口腔粘膜炎症或溃疡等 操作及护理方法 2021/3/27 * (六)吹药疗法与护理 吹药疗法 将药物制成精细粉末,利用喷药管,将药粉喷洒于病灶的一种外治法。 用于掺药法难于达到的部位,如咽喉、口腔、耳、鼻等处的炎症、溃疡等。 操作及护理方法 2021/3/27 * (七)鲜药捣敷法与护理 鲜药捣敷法 将具有药用作用的新鲜植物洗净、捣碎,直接敷于患处,利用植物浆汁中的有效成分达到清热解毒、消肿止痛、收敛止血等目的。 适用范围为一切外科阳证。 操作及护理方法 2021/3/27 * 第五节 运动与养生 是指用传统的运动方式进行锻炼。 我国传统的运动锻炼强调练形、练气和练意的协调统一,是具有“形神合一”特色的自我身心锻炼方法。 2021/3/27 * 运动锻炼是健身防病的重要措施。 运动能够行气活血,疏通经络、强筋壮骨,滑利关节,强壮阳气,增强体质。 运动还可以健脾和胃,促进饮食的纳运吸收,使气血生化之源充足。 适度运动有助于调和情志,提高睡眠质量。 2021/3/27 * 一、运动养生的基本原则 以动为恒 人类的生命活动具有运动的特性。 身心并重 动以养形,静以养神,动静结合,身心并重。 相因相宜 根据不同体质、病证、个人爱好以及客观环境等选择适宜的运动时间、运动方式和运动量。 2021/3/27 * 二、 气 功 气功是有古代导引术中的呼吸法衍化而来的。 古称:导引、吐纳、摄生、 在锻炼的整个过程中特别强调气息和体内气机运行的锻炼与调整。 2021/3/27 * 对人体的健康有明显的促进作用。 常人可防病强身,延年益寿。 病人可治病健体,促进康复。 适用于慢性病、老年病及大多数疾病的康复期。 2021/3/27 * （一）气功的作用原理 培养正气,平衡阴阳,协调脏腑,疏通经络,活跃气机。 是一种以改善人体整体功能为目的的自我身心锻炼法。 通过调身、调息、调神等方法是机体的精气神达到和谐统一。 2021/3/27 * （二）气功的种类 静功类 特点 不做肢体运动,以调息、调神为主。“内练一口气”。也叫“内功”。 动功类 特点 必须做肢体运动。“外练筋骨皮”。也叫“外功”。 2021/3/27 * （三）气功锻炼的主要方法 调身 指对练功的姿势和动作的调控。 作用 调畅气血、疏通经络、强体壮力、