初中体育_我型我塑教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

PAGE \# - 0 - 3 我“型”我“塑” 知识目标： 1、了解有关营养的基础知识和作用，理解平衡膳食的重要性及其方法。 2、了解科学锻炼的方式方法。 3、知道运用营养和体育锻炼相结合的方法来保持身体健康 教学重点与难点 1、如何进行平衡膳食并学以致用。 2、理解通过营养、体育锻炼相结合的方法增进健康，建立健康概念。 教学安排：一课时（45分钟） 教学方法：自主、合作、探究学习法等 教学过程 一、导入： 激发学生兴趣： 春天已准时到来，除掉棉衣甩肉的号角已然吹响。爱美之心人皆有之,包括你也包括我。塑造健康体魄，轻松自信学习，找到我们的最佳状态，你准备好了吗？现在，我们一起推开塑造自我的大门（引出本次课题） 二、有关营养的基础知识 营养及营养素的定义 （课件展示） 与同学共同回忆生物课上学过的有关六大营养素的功能作用，（见课件） 以上我们知道了身体成分主要由这些营养素构成的，如何使它们和谐统一于身体之中，为我们的健康服务呢？导出 三、平衡膳食 1、定义（课件展示） 2、如何进行平衡膳食？膳食平衡宝塔，（提问、分析、讨论等） 3、膳食指南：八条原则 （学习、提示、对照） 想一想，今天的早餐都吃了些什么食品？写下来，同学之间互评，教师参与，看看是不是做到了平衡膳食？ 4、为了方便大家操作，分别以五大类食物同具体食品结合起来，以加深学生理解