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小学心理健康课教案《认识我自己》 小学心理健康课教案《认识我自己》 PAGE 小学心理健康课教案《认识我自己》 认识我自己 知道今日来上什么课吗？我就是今日来为大家上心理课的老师。 同学们下午好。在这样一个大教室里上课，你有如何的感觉？ 过渡：我特别喜爱和同学们这样坦诚地沟通，心理指导课就是这样，如何想就如何说。这也是我们心理课需要恪守的原则之一，来看看这些原则：坦诚，尊敬，聆听，保密 坦诚就是像我们方才这样诚心地沟通。 尊敬就是不损害他人，不嘲讽、不攻击他人。 （在我们的心理指导课上，说出的全部的内心话，没有对、错之分，只假如发自内心的，我们都应当对这位同学表示理解，我们不可以随意地嘲讽他的想法。好不好？） 聆听就是在他人说的时候认真听，不交头接，不打断，不插嘴。 保密就是今日讲堂上所发生的事情不告诉其余没关的人。 （由于全部同学都把他人看作是自己最贴心的朋友。那我们在这节课上全部说的话都将成为我们心底的一个奥密，走开这个教室，我们将不再随随意便地提起。好吗） 希望大家在下边的活动中能够恪守规则。 一、热身导入 我们一同来玩个游戏放松下，好吗？玩游戏《狂风吹》 5分钟）为何这么多同学都在调整地点？（共同特色）（下边，请回原位。） 二、深入认识自己 1、察看自己的手 T：我发现找共同点时，同学们都很仔细。那你有没有认真地观 察过自己呢？好多同学在摇头， 那么，今日但是个好时机。我们就从 手开始察看吧！ （1）伸出你的手与旁边的同学比较， 同样吗？哪里不同样？（大 小，颜色，胖瘦，手心的纹路） （2）同学们察看得真认真啊！有完整同样的两只手吗？（没有） 其实，即便是双胞胎的手也有不同样的地方， 这双手是我们每个 人所特有的，是世界上唯一无二的。 2、画手 此刻，看大屏幕。请像这样，把左手放在纸上，用笔划出你唯一无二的手形图来。 其实，手就能够代表我们自己。借助手，我们还可以认识自己，认识自己，你们相信吗？（我们来试一试）伸出手来 1）在五个手指中，有一个手指比较特别，它与其余4个手指分开，是哪个手指头？这是什么意思呢？ 夸耀他人最好、最棒的地方。 你在哪些方面最好、最棒呀？（沟通）我们就把它写得手形图的大拇指上吧！ 2）说完大拇哥，就轮到二拇弟。我们的食指，生活中你都用它干什么？（点击，按钮，关灯）看，我们的食指用途这么多，就像有很多的兴趣与喜好。你有哪些兴趣与喜好？（学生回答） 我们把它写得手形图的食指上吧。 3）写完了吗？我们接着察看，五个手指中，哪个最长？我们用它来代表我们的什么呢？（优点与强处）你想到了什么？（学生回答念书,专长,写字）此刻把你们自己的优点与强处写得手形图的中指上吧。（走进学生）我发现，同学们的优点实在是太多了，掌声鼓舞一下自己，送给自己的掌声，是否是应当更热情一点呢？ 那生活中，我们应当如何对待自己的这些优点呢？（弘扬优点）同学们说的真好，老师希望大家能够说到做到，好不好？ 4）无名指是5个手指中最重要的。 无名指上有一根血管直通心脏，它也被称作通心指。重要吗？因此，我们用它来代表我们最可贵的质量。我最可贵的质量就是诚实。想想，你最可贵的质量是什么？我们希望这些好质量能陪伴我们一世。请把它们写在手形图的无名指上吧。 5）此刻，还剩哪个手指？我们方才提到：中指最长代表优点与优点，那你决定用小指来代表自己的什么呢？（弊端与不足）谁愿意来说一说？ 3、抓米游戏 过渡：我发现，对于弊端同学们有些不好心思说。那让我们先来玩一个“抓小米”的游戏。 游戏规则： 五人一组围成圈，把左手放在身后，伸出右手。抓小米后像我这样，但手不要走开盘子。 听清楚并做好准备的小组请派一位同学过来领小米。 此刻，请松开小指。 怎么了？发生了什么？ （请方才领小米的同学把小米送到前方来） 同学们，走开小指，小米就抓不住了，这说了然什么？ 小结：小指很重要，是我们不行缺乏的一部分。就像我们身上的弊端与不足，那我们应当如何对待它呢？假如你临时没法改变，会不会厌弃它或不想要它，就像不要小拇指同样？ 那么，此刻请把这不行缺乏的一部分写在你的手形图的小拇指上吧！ 我看到大家的手形图已经充分起来了， 一同回想一下每个指头都代表 什么？经过方才的剖析，有什么想跟大家分享的？ 4、小故事 我也有一个小故事想分享给大家，出故事： 沙岸上充满了大大小小的贝壳。一个小男孩每捡起一个，都认真地看了又看，他发现好多都有瑕疵：出缺口的；颜色不美丽的而后就顺手把它抛弃。就这样，他已经捡了一个下午，却向来没有找到十全十美的贝壳。斜阳西下，小伙伴们各自提着装满贝壳的篮子回家了，那个小男孩却仍旧摇着空篮子在沙岸上找寻 T：为何会这样？你是完满的人吗？ 那么，你此刻准备如何去对待自己呢？ 总结语：其实，我们每一个人都不完满的，既有优点与强处，也有弊端与不足。我们不可以由于有优