【主题班会课件】扬起自信的风帆.pptVIP

* 请说说漫画的寓意 　　日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。 面对几百名国际音乐权威，如果你是小泽征尔你会如何做？ 　　小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”他的喊声一落，评委立刻向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”，以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。 请回答：是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩？ 　　自信又叫自信心， 是人们在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。 简单地说，就是指一个人对自己的积极感受 。 自信的含义： 美国作家欧·亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下来。 　　因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。 积极自我暗示的故事 一位老农讲述了自己这样一个真实故事：那天，我拖着沉甸甸的板车疲惫的来到了山脚下。望着前面那一段长长的上坡路，我不禁畏而却步。心想，今天靠自己一个人绝对拉不上去了，肯定得有人帮一把才行！正在为难之际，正巧过来了一个热心的过路人。他看出了我的窘境，对我说：“没关系，我来帮你”。说着，便利落地卷起袖子，拉开了一副推车的架势。于是，我就咬牙使劲地拉车。在热心人“加油，加油的鼓励声中，我们终于将车拉到了坡顶。当我感谢热心人鼎力相助时，没想到他却说：　　　　　　　“你用不着感谢我。这两天我的腰　　　　　　　　　扭伤了，根本就不能用劲，我只是　　　　　　　　　喊喊加油而已。能将这趟车拉上去，　　　　　　　　全靠你自己。” 老农拉车的故事 国外有个囚犯，被判了死刑，并告知他将以放尽 血液的方式处死。行刑时，死囚被带到一间隔音 的房间里，捆绑在床上，蒙上眼睛，有人用针头 刺入他的手臂（未刺入血管），然后开动床下的 滴水器，让他听到“滴答”、“滴答”的滴水声，使 他自以为是自己的血液在一滴滴地流出。10小时 后，死囚的心脏停止了跳动。 消极自我暗示的故事 空中断桥 10m 有的人犹豫不决 有的人一跃而过 1.在断桥前，没跳过去的人在心里想什么？ 2.在断桥前，跳过去的人又是怎么想的？ 3.从空中断桥这个训练中你明白了什么？ 成功离不开勇敢，勇敢需要自信。 自信的人在困难、挫折、失败面前能冷静、沉着地应对，并保持乐观的心态，积极地采取措施，努力地扭转困难局面，从而转败为胜。 结论： 自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。 你的自信有几分？ 下列情况符合自己的打“√”，不符合自己的情况“×” 1. 我不在乎同学评论我的成绩。 2．在生活中与同学发生分歧时，我总坚持己见。 3．当我考试成绩退步时，很少从自己身上找原因。 4．当同学批评我时，我会长时间都放不下这件事。 5．我经常为做错事向同学道歉。 6．繁多的家务占去了我太多的学习时间。 7．我常回忆过去的学生生活。 8．我对生活中曾做过的每件事情都无怨无悔。 9．我常与智力超过我的同学相比。 10．当老师批评我学习不认真时，很难引起我的重视。 11．如果我再刻苦一点，我在学习中会获得更多更大的成功。 12．我总是在某些场合中紧张的要死。 13．与同学逛街，我喜欢让他决定该去哪儿。 14．在学习中遇到难题时，我总想躲过。 15．我发现自己很难对老师说“不！” 看看自己： 如果你的 “×”达9次或更多： 你的自信心不足，要时刻注意培养自信。 如果你的 “×”在6-8次之间： 你不太自信,有时较积极乐观，但有时较悲观。 如果你的 “×”不超过5次： 值得庆贺！你是一个自信的人。 中科院著名心理学家王极盛教授对即将参加高考的同学们说：“信心是高考成功的精神支柱，对智力的发挥起调节作用”。高考也是心理战，心理调节至关重要。如果说平时的知识储备是高考成功必不可少的硬件，良好的心态则是高考成功必不可少的软件。信心的基础是实力，但对知识临场发挥得如何，主要取决于有无良好的心态。许多不幸都是从看不起自己、不相信自己开始的。莎士比亚说得对：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失败的原