惊蛰节气喝三种调气茶助养生.docxVIP

精选文档 精选文档 羆 羃PAGE PAGE2 精选文档 PAGE 惊蛰节气喝三种调气茶助养生 桔梗、金银花茶清咽利喉关于地气的说法，主要有三种解说。其一是指饮食五谷之气。《素问阴阳应象大论》中记录：天气通于肺，地气通于嗌。什么是嗌呢？清朝着名喉科医家袁仁贤在其所着的《喉科金钥全书》卷上中记录：嗌者，口内总机关，统咽喉言也。据南京市中西医联合医院耳鼻咽喉科主任杨明介绍，早春惊蛰节气的咽喉类疾病有上涨趋向，许多人会有咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感的症状，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等口喉不适症状高发。咽喉疾患成了这段时间办公病的主角。这种患者不如在中医师的指导下饮用下边两款中药茶饮，有必定的协助治疗作用。【桔梗菊花茶】茶料：胖海洋、甘草、桔梗、金银花、菊花。食效：清咽利喉、止咳化痰。适合人群：急、慢性咽炎患者及咽部不适者。【玉蝴蝶茶】茶料：胖海洋、玉蝴蝶（木蝴蝶）、甜叶菊。食效：清咽利喉、清肝明目。适合人群：咽 部不适者，常常感觉眼干咽燥的上班族。绿萼梅、大麦茶调治肠胃明朝着名医学家张景岳以为地气谓饮食之气。据南京中医药大学养生痊愈教研室主任郭海英教授介绍说，惊蛰天气温差大，简单受细菌和病毒等微生物侵袭，好多人饮食不妥会感染各样消化道疾病，表现为食欲差、上腹部发堵、痛苦、泛酸、烧心，以致恶心、呕吐及腹泻等消化道症状。所以，要注意饮食卫生，科学调治肠胃。关于常常有上述症状者不如在中医师的指导下采用绿萼梅茶来协助治疗。绿萼梅性味甘温、理气止痛、芬芳醒脾，古今医家多谓其理气而不伤阴。绿萼梅茶增添少许绿茶，主要为了限制绿萼梅的温性，合用于肝胃气痛证。 但阴虚重症见舌红无苔、少津、口干喜冷饮等亦不宜长久饮用，久用 理气之味，势必伤阴耗气，所以此类患者不宜饮用。很多人都喝过大 麦茶，这种茶也是调治脾胃的专家。 据《本草纲目》记录：大麦味甘、 性平，有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽 胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。大麦含有 人体所需的17种微量元素，19种氨基酸以及维生素、不饱和脂肪酸、 蛋白质和饮食纤维等，有益于消食化滞、健脾减肥、清热解暑、去腥 膻、去油腻、助消化、润肤乌发。但道地大麦茶制作工艺比较复杂， 可到商场或许中医院选购和咨询。