惊蛰天气转暖春雷阵阵.docxVIP

精选文档 精选文档 羆 蒂PAGE PAGE2 精选文档 PAGE 惊蛰天气转暖 春雷阵阵 惊蛰是二十四节气之一，每年太阳运转至黄经 345度时即为惊蛰， 这时气温上升较快，渐有春雷萌动。 “惊蛰”是指钻到泥土里越冬的小 动物被雷震清醒出来活动。 “春雷响，万物长”，惊蛰节气正是大好的 “九九”艳阳天，气温上升，雨水增加。除东北、西北地域外，中国大 部分地域均匀气温已升到 0℃以上，华北地域日均匀气温为 3-6℃， 沿江江南为 8℃以上，而西南和华南已达 10-15℃，早已经是一派融融 春色了。这时，气温上升较快，长江流域大部地域已渐有春雷，南方 大多数地域，亦可闻春雷初鸣。 中国劳感人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。唐 诗有云：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几天闲，耕作此后起。 ” 农谚也说：“过了惊蛰节，春耕不可以歇”、“九尽杨花开，农活一齐来。”此时，华北冬小麦开始返青生长，土壤仍冻融交替，实时耙地是减少 水分蒸发的重要举措。“惊蛰不耙地，好似蒸馍走了气”，这是当地人民防旱保墒的可贵经验。沿江江南小麦已经拔节，油菜也开始见花，对水、肥的要求均很高，应合时追肥，干旱少雨的地方应适合浇水浇灌。南方雨水一般可知足菜、麦及绿肥作物春天生长的需要，防备湿害则是最重要的。 俗语说：“麦沟理三交，赛如大粪浇”、“要得菜籽收，就要勤理沟”。一定持续搞好清沟沥水工作。华南地域早稻播种应抓紧进行，同时要 做好秧田御寒工作。跟着气温上升，茶树也逐渐开始萌芽，应进行修 剪，并实时追施“催芽肥”，促其多分枝，多发叶，提升茶叶产量。桃、梨、苹果等果树要施好花前肥。“春雷惊百虫”，暖和的天气条件利于多种病虫害的发生和延伸，田间杂草也接踵萌生，应实时搞好病虫害防治和中耕除草。“桃花开，猪瘟来”，家禽牲畜的防疫也要惹起重视了。惊蛰事后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各样病毒和 细菌活跃的季节。 惊蛰节气人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特色，使自己的精神、情志、气血也如春日同样伸展畅达，活力盎然。从饮食方面来看，惊蛰节气饮食起居应顺肝之性，助益性情，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的平淡食品，少食动物脂肪类食品。尹志超建议，可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食品。因为春天与肝相应，如养生不妥则可伤肝。别的，诸如流感、流脑、水痘、带状疱疹、流行性出血热等在这一节气都易流行迸发，所以要严防此类疾病。