六年级下册心理健康教案-第二十七课 微笑面对每一天 微笑地面对生活｜北师大版 .docxVIP

微笑地面对生活 教学目标： 1．知识目标：懂得挫折的两重性和挫折的积极作用。 2．能力目标：认识挫折的积极作用，提高战胜挫折的能力和信心。 3、培养不畏挫折的可贵心理品质和不回避挫折的决心，做生活的强者。 教学重点：挫折的积极作用。 教学难点：挫折的两重性。 教学准备：电脑多媒体教学及讲授 教学时间：2课时 教学过程： 一．导入新课 大家来看几个真实的例子。 二．实例再现 由情景剧给人真实感受 1.一个在家倍受疼爱的小男孩，只因要吃几粒进口糖，而堂姐则让他留几粒给父母吃，小男孩感觉堂姐不心疼他，于是就觉得大受打击，而上吊自杀。 2.一个平时学习成绩非常优秀的学生，在一次考试中由于各种原因而没有取得理想的成绩，这位同学感觉在老师家长面前没法交待，愧对他们。于是上课经常走神，注意力不集中，导致学习成绩直线下滑。 3.一个学生只因没有完成作业在学校被老师批评了几句，而跳楼自杀。 现在的同学们存在着很多面对挫折不珍爱生命的行为。他们不会面对挫折。 三．分析 什么是挫折? (展示多媒体) 挫折是人们在追求某种目标的活动中，遇到干扰、阻碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 下面请同学们仔细想一下在我们的学习生活中，你见到的或者亲身经历过哪些挫折？你们是怎样去面对的？（提问） 有些同学做的很好，和心理学专家讲的差不多(展示多媒体) 1．转移注意力沉着冷静，不慌不怒。移花接木，灵活机动。 2．合理发泄 宣泄的原则：（1）、不伤害自己（2）、不伤害他人 学会宣泄，摆脱压力 3．自我暗示增强自信，提高勇气。 4．自我激励 审时度势，迂回取胜。 5．心理换位　寻找原因，理清思路。情绪转移，寻求升华。 6．升华情绪 学会幽默，自我解嘲。 7．改变认识接再厉，锲而不舍。 8．调整目标必要时求助心理咨询。 说明很多同学在生活中能用一些方法成功的战胜挫折。 四．讨论分析：中学生有挫折好不好？（让同学们发表自己的见解） 小组同学通过讲故事来证明自己的观点 （实验室大火的时候爱迪生的儿子发现父亲站在实验室前面，只是平静地望着火势，脸上看不到一丝的悲伤。爱迪生说道：“感谢上帝，这一把火把我以前的谬论全烧掉了，现在我可以毫无顾忌地重新开始了。”说完拍拍儿子的肩膀回家。这之后不到三个星期，第一部留声机就被爱迪生发明了。） （讲述爱迪生在发明电灯时灯丝材料实验1000多次的事例，说明每一次失败都缩短了与成功的距离。） （列举李时珍的事例：李时珍三次考举人，三次失败，后来立志学医，终于写成流传千古的《本草纲目》。） 五．总结观点：正面挫折会带来成功