初中体育_初中体育体操技巧——肩肘倒立教学课件设计.ppt

初中体育体操技巧——肩肘倒立 初中体育体操技巧——肩肘倒立： 体操运动源于生活，又对生活起指导作用。技巧教学是中学体育教学当中的重要组成部分。这节课我以发展学生倒立状态下的平衡能力为主线，利用肩肘倒立学习的过程来让学生体验倒立状态下的平衡，并且从学习中对身体的平衡素质、空间味觉以及勇于主动克服困难意识和同学之间的相互协作与帮助的能力进行增强。课中我设计了“抱抱团”、 “起重机”、“穿裤子”、完整动作练习以及游戏“同舟共济”几个教学环节，层层深入，紧密围绕肩肘倒立教学内容，发挥学生的主体作用，利用生动新特的教学练习手段调动学生的积极性。在课中，既有练习又有游戏，还有自我创新，从学习中得到锻炼、在讨论交流与分析中得到提高。教学评价一改往常特点用展示活动来体现团队的智慧，对整个团队进行评价肯定。 初中体育体操技巧——肩肘倒立： 1、认知目标：了解肩肘倒立的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述肩肘倒立的动作要领，懂得身体在倒立状态下平衡的维持与控制。 2、技能目标：学生完成肩肘倒立动作协调连贯，具有保持倒立状态下静止平衡2秒钟以上的展现。 并且发展学生灵活性、协调性、柔韧性、力量等素质，提高学生的平衡能力、空间定位以及自控能力。 3、情感目标：提高学生的学习兴趣，培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。 初中体育体操技巧——肩肘倒立： 初中体育体操技巧——肩肘倒立： 1、抱抱团、挺宽：双手抱腿坐于垫上，利用后倒和圆滑滚动，以肩背颈着垫后前起成起势；用肩背和脚做支撑点的挺宽上抬练习 初中体育体操技巧——肩肘倒立： 2、“起重机”：平躺双手向上握同伴的脚踝，收举双腿而后收腹用力拉手臂，借助拉力向上提臀顶髋伸直腿练习 初中体育体操技巧——肩肘倒立： 3、“穿裤子”练习（顶肘上穿腿练习）：直腿平躺于垫上，利用身体后倒带动双腿收膝收腹，而后利用穿裤子的蹬腿、挺髋上穿练习，同时双臂弯曲夹紧身体两侧，后倒同时用肘部顶垫子使臀部更容易的上举，并完成动作 初中体育体操技巧——肩肘倒立： 4、完整的肩肘倒立动作练习（以及半跪顶腰髋练习）：在注意上一个动作的技术要领的同时要求注意手的放法，虎口穴始终冲着脚的方向掐在腰际 初中体育体操技巧——肩肘倒立： 游戏：风雨同舟（扣肘蹲起）以小组为单位，先由二人背对背，肘部相扣，向后用力夹肘，蹲下，老师发令后迅速地站立起来，并连续做三次蹲起，随后三次加一人，方法同前，看哪个小组扣肘蹲起先达到最高人数为优胜