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体育(四)
一、课程说明
课程编号:660001T40
课程名称(中/英文):体育(四)/ sport
课程类别:必修课
学时/学分:32学时 1学分
先修课程:学生根据自身体育基础选择项目
适用专业:所有
二、课程设置的目的意义
该门课程为大学公共体育课,分项目教学,学生科根据自身体育基础选择项目。课程项目包括:篮球、排球、足球、乒乓球、校园户外运动、网球、台球、羽毛球、体育与健身、空手道、跆拳道、体育舞蹈、健美操、瑜伽、形体、舞龙、舞狮、散打、武术、体育保健等。课程设置的目的是通过合理的体育教学过程,使学生掌握一至两门体育项目,增强体育意识、提高体育能力,养成体育锻炼的习惯,受到良好的思想品德教育,成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设人才。
篮球(第四学期)
一、课程说明
课程名称(中/英文):体育(四)/ sport4
课程类别:必修课
学时/学分:32学时 1学分
先修课程:学生根据自身体育基础选择项目
适用专业:所有
教材、教学参考书:《大学体育教程》;《怎么打好篮球》。
二、课程设置的目的意义
以学生为中心,在体育课堂教学中实施“快乐体育、生命与健康教育”的教育教学观念。传授篮球运动的知识、技能与科学锻炼知识,让学生在体育课堂中体验充实感、成功感和满足感;增进学生身心健康,提高和推进学生综合素质的发展、培养和养成自主练习和研究型学习的习惯;树立健康第一和终身体育的思想;为实现学校教育的整体目标,培养全面发展的创新人才发挥体育课堂教学的特殊功能,高质量完成学校体育的教学教育任务。
引导与教育学生树立“健康第一”和“终身体育”的意识,掌握体育活动能力和科学健身方法;培养学生良好的思想作风,顽强的意志品质,强烈的竞争意识,高尚的团队精神。
三、课程的基本要求
掌握篮球运动的基本知识、基本理论、基本技术、战术教学和训练方法,了解篮球文化内涵与文化功能。
具有积极参与体育活动的态度和行为;懂得有规律地进行体育锻炼;知道科学锻炼的基本原理;能根据自身情况制订简单的个人锻炼计划,并懂得按计划进行体育锻炼。
应用简单的方法测试自己的体能,如台阶试验、坐位体前屈测试、仰卧起坐测试等,并懂得评价体能测试的结果;会描述经过一段时间体育锻炼后自身健康状况的变化;认识体育活动是促进身体健康的积极手段与方法;制订改善自己身体健康状况的计划,并予以实施。
通过合理设置目标让学生在体育活动中不断获得成功感,在不断进步的过程中培养自尊和自信;能运用适宜的方法调节自身的情绪,改善心理状态,克服心理障碍,同时要表现出良好的体育道德和团队协作精神,正确处理竞争与合作的关系,形成正确的世界观、人生观和科学发展观。
通过体育活动提高人际交往技能,会正确处理体育活动与其他活动中竞争与合作的关系,与同伴一起分担和处理体育活动与其他活动中遇到的困难和问题。
四、教学内容、重点难点及教学设计
章节
教学内容
总学时
学时分配
教学重点
教学难点
教学方案设计(含教学方法、教学手段)
讲课
(含研讨)
实践
第1章
篮球基本知识
2
2
0
NBA经典赛事回放、 CBA、CUBA部分赛事介绍
课堂教学各项规章及要求,各项目考核体系介绍
讲解、研讨
第2章
篮球准备姿势、移动、球性球感恢复练习,学习原地、行进间运球技术;身体素质练习:引体向上,仰卧起坐
0
2
球性球感,行进间运球技术
球性球感,行进间运球 技术
讲解、示范、练习、纠错及个别辅导
第3章
学习行进间变速、变向、转身、跨下交叉(高、低)运球;身体素质练习:立定跳远
2
0
2
变向、转身、跨下交叉运球
变向、转身、跨下交叉 运球
讲解、示范、练习、纠错及个别辅导
第4章
学习原地、行进间传接球(短传、长传、单手、双手、体侧、反弹);专项素质练习:急停急起
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0
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传接球中的长传、体侧传球
传接球中的长传、体侧 传球
讲解、示范、练习、纠错及个别辅导
第5章
学习进攻基础战术配合(传切、策应、突分);身体素质练习:中长跑(男生3000米、女生2000米,不限时)
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进攻基础战术配合中的“ 策应”
进攻基础战术配合中的“策应”
讲解、示范、练习、纠错及个别辅导
第6章
学习篮球裁判手势(违例动作手势);三线快攻练习;身体素质练习:引体向上、仰卧起坐
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2
三线快攻中的“8”字围绕
三线快攻中的“8”字围绕
讲解、示范、练习、纠错及个别辅导
第7章
学习篮球裁判手势(犯规动作手势);急停跳投;身体素质练习:加速跑,俯卧撑
2
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2
急停跳起投篮技术
急停跳起投篮技术
讲解、示范、练习、纠错及个别辅导
第8章
战术配合演练(传切);裁判员临场指导;中长
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