初中心理健康_集中注意力教学课件设计.ppt

注 意 力 体验活动（一）——捉手指 活动要求： 1.小组同学围成圆圈。 2.伸出双手，右手成掌向上，左手握拳并伸出食指向下放到你相邻同学掌心上。 3.听老师读词语，当听到词语中出现动物名字时，要迅速抓住你右掌心的食指，同时也要迅速将自己的左手食指收回。 4.抓住对方手指一次得1分；逃脱一次得1分；反应错误扣1分。 小组讨论： 哪些注意力分配活动有助于我们的学习生活，哪些会影响我们的学习生活？ 体验活动（二） 请 以小组为单位，大声读出你看到字的颜色 思考： 哪些注意力转移会帮助我们的学习，哪些注意力转移会降低我们的学习效率？