许燕-人格心理学导论-第五章人本理论与应用.pptxVIP

一门人生哲学的课程;人本主义理论与应用;目录;引读：自我实现者;人本主义心理学的兴起;主要代表人物;;一、性善论;二、成长论;三、选择论;身患癌症的兰斯·阿姆斯特朗重返赛场，刷新了环法自行车赛的记录，获得了这项运动所能获得的一切荣誉，成为全世界公认的运动激情和精神的代表。 甘地，坚持倡导非暴力政治抵抗运动，为印度赢得了政治上的自由，成为有史以来最有影响力的领导者之一。 昂山素姬被软禁在缅甸的家中超过10年之久，为了倡导民主和人权，她拒绝离开她的国家以换取自由。 人本主义心理学关注奋斗者们有怎样的精神世界，崇高精神激励下的人如何有着不懈的力量源泉。人本主义理论流派为每一个不屈从于命运的奋斗者提供了心理学的解读。;; 罗杰斯具有勤奋、聪明、创新、探索、坚韧、积极、耐心、孤僻、敏感的人格特征。;自我理论;Higgins认为自我概念包含三部分，现实自我（actual self）、理想自我（ideal self）和应该自我（ought self）。 现实自我(actual self)指个体自己或他人认为个体实际具备的特性的表征 理想自我指个体自己或他人希望个体理想上应具备的特性的表征 应该自我指个体自己或他人认为个体有义务或责任应该具备的特性的表征 每种自我都有两个不同的视角 一类是以自己的角度表征的自我 一类是以他人的角度表征的自我 理想自我和应该自我称为自我导向（self-guide）或自我标准 自我差异（self-discrepancy）指现实自我与自我导向之间的差距;;一、需要的种类;二、需要层次理论;自我实现者的特征;马斯洛给了那些希望自我实现的人一些建议： 1．要坦白自己的感情，不要心胸狭窄。 2．要多从积极乐观和长远的角度看问题。 3．对生活中的一切事情都要多一份欣赏，少一份抱怨；即使有不如意的地方，也要尽力想办法解决；多一份实干，少一份空谈。 4．确定积极可行的生活目标，并且要全力以赴，但不要期望未来的结果一定成功。 5．坚持真理，即使众人反对，也要挺身而出，为正义而奋斗。 6．不要使自己的生活僵化，为自己留一份宽松的空间；偶尔的身心放松，有助于潜力的发挥。 7．与人交往要坦诚，既要让别人了解你的优点和缺点，也要与别人分享心中的快乐和痛苦。 ; 马斯洛将研究视角选择在心理健康的优秀人士，概括出他们的心理品质，供大家学习，希望更多的人朝向于自我实现的目标努力。其理论给了人类心理发展以积极健康的解读。;;自我发展理论;一、积极关注的需要;二、价值的条件;三、无条件的积极关注;;一、适应的性质;一、适应的性质;二、来访者中心疗法;二、来访者中心疗法;二、来访者中心疗法;二、来访者中心疗法;Q分类方法是一种人格测评技术，可以使用于人格的自评和他评中，多用于成人的人格自评或儿童的人格他评（父母评儿童的人格）。 Q方法的优点是可以通过人格卡片的分类来确定人格特质的不同层次，位于“极为符合”一端的卡片显示其人格在此人的主要特质，核心人格特质也在其中。 Q分类方法运用很少，主要有以下缺点： Q分类方法在用于人格的自比性研究中，会引起被试的防御反应。 两次或多次的人格自评中，会出现记忆的污染效应。 运用强迫性分配方式，容易引起被试的反感。 要求被试检视100张或100张以上的卡片，导致测量时间多长，也容易影响被试的注意集中，并缺乏耐心。;二、来访者中心疗法;视频资料;三、成为你自己;当面对厌恶的人时，我们不能采取过激的行为。罗杰斯告诉我们，那样的行为一定会伤害自己的心理健康，一个健康的人应该乐观并理解那些让人厌恶的人，找到他们善的一面。有时候这种信念会导致欺负行为的戏剧性转变；但即使没有这种效果，最重要的事情（对罗杰斯而言）是我们应该坚持自己的人性，不因他人而改变自己。 我们自己的感觉怎么样呢？我们应该否认自己的讨厌情绪吗？恰恰相反，罗杰斯强调，要体验我们的感受，但我们的道德要发挥作用，而不能让愤怒的感受导致攻击行为。一个功能健全的人过的是一种精神富裕、令人激动和勇敢的生活。 但是，当邪恶无度时，我们不能袖手旁观，要做出正义的行为，遏制邪恶的泛滥。;;一、理论特色;二、积极心理学;思考题;推荐阅读书目;视频资料;END