心理测试：学习技能自我诊断量表.docVIP

学习技能自我诊断量表 本测验共有25道题，每道题都有5个备选答案，请根据自己的实际情况，在题目后圈出相应的字母（每题只能选择一个答案）。这5个字母代表的意思是：A——很符合自己的情况；B——比较符合自己的情况；C——很少符合自己的情况；D——基本不符合自己的情况；E——很不符合自己的情况。 1.记下阅读中的不懂之处。 A B C D E 2.经常阅读与自己学习无直接关系的书籍。 A B C D E 3.在观察和思考时，重视自己的看法。 A B C D E 4.重视做好预习和复习。 A B C D E 5.按照一定的方法进行讨论。 A B C D E 6.做笔记时，把材料归纳成条纹或图表，以便理解。 A B C D E 7.听人讲解问题时，眼睛注视着讲解者。 A B C D E 8.利用参考书和习题集。 A B C D E 9.注意归纳并写出学习中的要点。 A B C D E 10.经常查阅字典、手册等工具书。 A B C D E 11.面临考试，能克服紧张情绪。 A B C D E 12.认为重要的内容，就格外注意听讲和理解。 A B C D E 13.阅读中若有不懂的地方，非弄懂不可。 A B C D E 14.联系其他学科内容进行学习。 A B C D E 15.动笔解题前，先有个设想，然后抓住要点解题。 A B C D E 16.阅读中认为重要的或需要记住的地方，就划上线或做上记号。 A B C D E 17.经常向老师或他人请教不懂的问题。 A B C D E 18.喜欢讨论学习中遇到的问题。 A B C D E 19.善于汲取别人好的学习方法。 A B C D E 20.对需要牢记的公式、定理等反复进行记忆。 A B C D E 21.观察实物或参考有关资料进行学习。 A B C D E 22.听课时做好笔记。 A B C D E 23.重视学习的效果，不浪费时间。 A B C D E 24.如果实在不能独立解出习题，就看了答案再做。 A B C D E 25.能制订出切实可行的学习计划。 A B C D E 统计你所圈出的各个字母的次数，每圈一个A得5分，B得4分，C得3分，D得2分，E得1分。把你所得到的分数全部相加，算出总分，再对照下面的评价表，就能了解自己的学习技能水平。 逐步对照上面测验中所列举的项目，看看自己在哪些方面没有做到，这些没有做到的方面便是影像你学习效率的障碍。 表1 学习技能评价表 总分 评价 101以上 优秀 86~100分 较好 65~85分 一般 51~64分 较差 50分以下 很差