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中班爱眼活动：《眼睛保护》
一、活动目标：
1.通过教学引导幼儿眼睛构造，用途。
2.知道眼睛的重要性，培养幼儿学会保护眼睛的意识。
3.学习保护眼睛的方法以及缓解眼睛疲劳的保健操(技能)
二、活动准备：
眼睛的构造图，幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老
师的情景表演)眼保健操的音乐
三、活动过程：
（一）谜语导入
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉
（二）了解眼睛的构造，用途
1、出示图片引导幼儿观察。
--刚才小朋友们都很聪明，猜出了谜底是眼睛。请小朋友
们仔细观察眼睛的图片，眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?
中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是
用来干什么的?
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结:眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。所
以我们要好好保护我们的眼睛。
（三）引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1
1、欣赏情景表演或看图片
(1)小朋友在用脏手揉眼睛。
提问:这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?
小结:小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会
让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、
手绢或者卫生纸擦。
(2)小朋友头趴在桌子上画画。
提问:这个小朋友哪个地方做的不对 ?为什么?应该怎么做?
平时还要注意什么事情?
小结:看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，
否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1
尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长
了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有
好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
（四）引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
1、教师示范眼睛保健操
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右
转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、
下面的肌肉、太阳穴等。
2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。
活动延伸:
学会了眼保健操，回去教一教爸爸妈妈，全集一起做眼
2
健操。
3
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