体前变向换手运球（重点课）表格教案-2021-2022学年人教版高中体育与健康全一册.docVIP

篮球 体育与健康课教案(重点课) I 主要教材 篮球————————体前变向换手运球 教 学 目 标 运动参与目标：培养学生篮球的兴趣，使其对篮球有更进一步的了解。 运动技能目标：掌握体前变向换手运球的基本动作，基本上完成行进间传接球的基本动作。 身体健康目标：通过篮球练习，发展学生的反应能力和身体协调性等基本身体素质。 心里健康目标：培养学生积极进取，勇于拼搏的精神。 课的部分 与时间 （分、秒） 课的内容 组织教法和学练法 各项内容 时 间 （min·s） 练习次数 教师活动 学生活动 一、课堂常规 1 体委整队 检查出勤人数 宣布上课，师生问好 宣布本次课任务 安排见习生 二、正反口令练习 一正二反，调动同学们的注意力是同学的注意力集中到课堂上来 三、热身慢跑 四、活动各关节 热身操 头部运动 肩部运动 髋关节运动 膝关节运动 踝腕关节运动 宣布本次课教学内容及明确教学目标 要求： 服装得体声音洪亮 口令清晰准确 精神饱满 教法： 口令法 讲解法 要求： 规则表述清楚，口令清晰洪亮 教法；教师用口令调动学生进行跑动 教法： 教师采用镜面示范 口令指挥同学同一进行 活动 要求： 口令清晰 洪亮 富有节奏 快慢适宜 动作标准到位 组织：体委组织同学成两列横队集合 队形： ××××××× ××××××× △ 组织： 同上 队形： 同上 学法：认真听教师讲规则 要求：反应迅速动作整齐 组织；同集合队形 队形； 组织：成体操队形散开 队形： × × × × × × × × × × × × △ 要求： 按照教师口令进行相应动作充分活动防止意外受伤  课的部分 与时间 （分、秒） 课的内容 组 织 教 法 和 学 练 法 各项内容 时 间 （min·s） 练习次数 教 师 活 动 学 生 活 动 五、滑步练习 同学成四路纵队 进行滑步练习， 背对行进方向“之” 字型后退练习 六、体前变向换手运球 体前变向换手运球 是当防守队员堵截 运球前进路线时以 突然改变方向来摆 脱防守队员的防守 和堵截的一种技术 重点； 球变向的同时同侧 脚向改变的方向跨步、 压肩、侧髋 难点； 体前变向换手运球 动作的完整和动作 的协调 七、攻防练习 两路同学为一组A路同学用体前变向换手运球行进B组同学用滑步进行防守 八、游戏（运球接力） 游戏方法及规则： 在篮球场右半场把同学平 均分成俩组成两路纵队站好排头在篮球场中场线，排尾同学运球S型绕过前排同学然后运球到左半场底线用手触摸底线然后把球穿给排头然后排头把球从胯下滚到排尾排尾同学在进行前进同时第一个运球的同学迅速跑回来在排头站好 教法： 讲解法 示范法 要求； 教师示范动作准确 讲解语言简明扼要 学生找出错误并纠正错误 教法； 讲解法 示范法 纠正法 巡回指导 要求； 动作示范正确 语言简明扼要 教法； 讲解法 示范法 要求； 讲解语言简明扼要 示范动作标准到位 教法； 讲解法 示范法 要求； 游戏规则表述清楚 组织；成四路纵队站好 队形； 要求； 认真听老师讲解动作要领 观察教师示范动作 组织； 同上 队形； 要求；认真听教师讲解 以及仔细观察教师 示范动作 认真练习遇到不懂 不会的地方马上 问老师 组织； 同上 队形 要求； 认真观察教师示范 动作 注意听动作的要领 认真练习 组织； 在右半场成俩路纵队站好 队形； 要求； 不要犯规 游戏注意安全 九、放松活动 十、教学小结 教法； 示范法 口令指挥同学进行放松 教法； 密集队形集合 课堂总结 回收器材 宣布下次课内容 宣布下课 师生再见 组织；间隔半米成俩列横队 队形； ××××××× ××××××× 组织；成俩列横队 队形； ××××××× ××××××× △ 要求； 认真听总结 帮助教师回收器材 师生再见 预计生理负荷与练习密度 场地器材 课后小结 脉 搏 曲 线 次数 次 数 0时 间 0 时 间 全课平均心率 篮球场 篮球若干个 课中最高心率 全课练习密度 基本部分 练习密度 我国体育课教学比较合理的体育课密度： 1、教师指导占：12－15%； 2、学生实际练习时间占：30－50