《1、大树和松鼠2、立定跳远》教学设计教学目标.docVIP

体 育 微 课 教 案 五公镇中心学校 李春雷 教学 内容 游戏：大树和松鼠 立定跳远 场地器材 篮球场 教学　任务 通过游戏提高学生的合作能力和反应能力。 提高学生的弹跳力、下肢力量和身体协调性。 部分 课的内容 组织教法与要求 次 数 时 间 强度 开始部分 整队，检查人数。 宣布课的内容及要求。 3. 安排见习生。 要求：学生集合做到：快、静、齐。 1 1＇ 小 准备部分 游戏：大树和松鼠(规则) 喊“下雨了”，大树不动， 扮演“松鼠”的人和出列的三 人就必须离开原来位置抢空位， 喊“刮风了”，扮演“大树” 的人和出列的三人就必须离开 原来地抢空位，喊“地震了” ，谁都不能动，落单的，违反 规则的人做三个蹲起。 全班同学手拉手成圆圈形，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈，一人扮松鼠，并站在圆圈中间蹲下，三人出列听口令抢空位。 要求：学生认真听口令，反映快 3-5 3＇ 中 课的内容 组织教法与要求 次 数 时 间 强度 基本部分 立定跳远：(动作要领) 跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆，两腿随着屈伸，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。 学生成体操队形散开 1.教师先讲解并做动示范。 2. 学生以一排为单位分四组。分 组练习。 3. 教师纠正错误动作。 4. 学生分小组练习。 要求：练习认真，注意落地缓冲，跳时不要远度，要技术， 1-2 2-3 1 4-5 4＇ 大 结束部分 放松 讲评 下课 学生在原体操队形中做： 用拳击打大、小腿 2-4 2＇ 预计密度 50% 课后小结 通过游戏提高了学生的学习兴趣，提高了合作能力和反应能力。 学习了立定跳远提高了学生的弹跳力，增强了体质。有个别同学立定跳远身体不协调，以后要重点指导。