高中体育与健康_健美操（韵律操舞蹈等）教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

健美操基本步伐教案 PAGE PAGE 1 学 习 目 标 1认知目标：了解健美操的基本知识，发展学生对健美操运动的兴趣，体验健美操的魅力。 2、技能目标：通过本课学习，80%以上的同学能够熟练掌握健美操5个基本步伐及其拓展动作的动作要领，并学会动作组合的创编方法。 3情感目标：引导学生积极参与健美操的学习，通过小组合作探究，建立良好的人际关系，培养合作意识和创新精神。 重点 掌握健美操5个基本步伐及其拓展动作的动作要领 难点 创编4*8拍的动作组合，动作刚劲有力，舒展大方 场地 篮球场1块 器材 展板4个、音箱1台、优盘1个、小垫子10、胶带2卷、哑铃10对 流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织与教法 课 堂 常 规 2’ 课堂常规 1、师生问好 2、宣布本课教学任务，简述教学过程、要求及目的。 3、安排见习生 4、检查整理服装 做好准备工作及常规工作 向老师问好，期待课的开始。 认真听取老师讲课内容，记住教学程序。 组织方法： ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◎ 教学要求： 集合要快、静、齐。 专心听讲，积极回答问题。 激 趣 热 身 5’ 1队列队形的练习 裂队-绕场行进-错肩行进-并队-成圆-成双圆弧 2节奏感练习 3徒手操 带操、声音洪亮，动作优美、能激发学生锻炼的兴趣 配乐带领学生做节奏练习 1头颈+转体 2肩部绕环 3支臂绕环 4弹动 5直腿跳 6 吸腿跳 7摆腿跳 8弹踢腿跳 9前后跳 10开合跳 注意力集中，认真听取教师指令，模仿教师动作，充分活动好身体各关节。 积极模仿教师动作 流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织与教法 基 本 部 分 30’ 1、学习并掌握大众健美操基本步伐 （10’） 右脚领做： 踏步 拓展：走三步+点地 一字步 拓展： V字步、A字步 并步 拓展：并步2次 交叉步 拓展：方向变化 5）迈步后屈腿 拓展：方向变化 2分组学习并练习（5’） 3创编组合10’ 4各小组学生展示学习成果5’ 1配合音乐，教师带领学生学习练习健美操5个基本步伐及其拓展动作 注意：动作由2拍一动逐渐过渡到1拍一动 2教师巡回指导，纠正错误 3教师利用鼓励性语言引导学生积极参与 4激励学生展示学习成果，点评优缺点 1学生积极模仿学习 动作要刚劲有力、舒展大方、身体要有控制力 2小组长带领复习基本步伐并选取4-5个基本步伐创编4*8的动作组合 3认真听取教师建议 4大胆展示，培养自信、阳光的心理品质 核心力量 10’ 体能练习 绳梯 小哑铃 健美操高冲击力步伐 腰腹肌 1展板展示练习方法 2组织学生练习，巡回指导 3音乐变化，各小组逆时针转动 1分小组自主进行体能练习 2发挥小组长的领导作用 3认真学习图板，积极练习 健美操小哑铃 小垫子 健美操 健美操高 绳梯 冲击力步伐 结 束 部 分 3’ 1配乐放松练习 2归纳总结、评价 3回收器材，下课 1带领学生拉伸放松，调整身心 2小结本次课，表扬优点，提出建议 3布置课后作业 1跟随教师动作，做拉伸练习 2认真听讲，积极发言 3归还器械 运动负荷、心率预估 练习密度60%左右 预计心率： 130次/分左右 《健美操基本步伐》学情分析 本课教学对象为高一学生。在高中阶段，学生由于学习、择业的压力以及社会、学校、家庭的影响，使得许多学生产生了紧张、苦闷、失望等消极心理现象，进而导致学习成绩不理想，继而对未来很迷茫。健美操是一项集音乐、舞蹈、体操、健身、娱乐于一体的运动项目，动作简单易学、节奏感强，能够放松心境、愉悦身心，对于改善高中生的这些不良心理现象有良好效果，引导他们形成积极向上、阳光自信、敢于挑战、敢于超越的良好心理环境，促进他们创建良好的人际关系，提高社会适应能力。 《健美操基本步伐》效果分析 《健美操基本步伐》是健美操项目学习最重要的一部分，通过健美操基本步伐的学习，让学生熟练掌握健美操基本步伐的动作技术要领；通过创编活动，培养学生创新意识和创新思维，培养团队合作意识；通过小组比赛展示活动，培养学生敢于挑战自我、敢于战胜自我的心理品质，本节课注重培养学生对健美操运动项目的热爱，进而养成终生锻炼身体的习惯。 《健美操基本步伐》在课堂设置一共分三部分，第一部分热身活动，第二部分趣味练习，第三部分放松身心。 在课的开始时，首先说明课的内容和任务，主要强调课中的安全问题。热身部分，组织学生进行各种裂并队、图形跑法加上口号的运用，激发出学生的热情。徒手操的编排充分活动了上肢，腰部，下肢的肌肉，为课的下一步开展奠定基础，在音乐的伴奏下进一步激发学生活动的欲望。 在新课教授中，本人以健美操基本步伐的教学为载体，体现了以教师为主导、以学生为主体的教学理