《跳远运动》教学设计教学目标.docVIP

跳远运动的起源与发展 跳远是一个古老的田径运动项目。 据古奥运会比赛项目的演变资料表明，公元前708年古代奥运会增设了摔跤和五项运动（铁饼、标枪、192.27米赛跑、摔跤和跳远）。五项运动中的跳远是立定跳远，以立定跳远的形式，先在奥运会成为正式比赛项目。当时的立定跳远方法，同现在的立定跳远相似，所不同的是运动员手里要拿石块儿或金属重物（手持重物的目的有两个，一是为了增加跳的难度，二是为了保证运动员能稳定地落地，石块儿或金属物的重量在1.07至4.63千克）。 跳远运动的起源与发展 在公元前648年，古代奥运会的比赛项目又增设了助跑跳远和混合拳击，这时的跳远而作为单项出现，运动形式由手持重物的立定跳远演变成手持重物的助跑跳远，手持重物的重量约为1至10千克，称之为急行跳远。这时跳远比赛开始由简单的规则，即有一条起跳线，规定运动员在起跳线的后面起跳。跳远的成绩是从起跳点到落地点的距离，由裁判员用脚掌丈量测定。这就形成了所谓的古代跳远，这种跳远一直延续到公元394年古代奥运会的消亡而绝迹。但跳远动作作为锻炼体魄的手段、方法，依然存在于人类的文化生活中并不断的有所变化和发展，乃至形成现代的跳远运动。 跳远运动的起源与发展 现代的跳远运动是在十九世纪中叶形成的，第一次较正规的跳远比赛是1860年在英国牛津大学举行的，当时的发起书上写的是“跳宽”，但后来印刷的竞赛日程上改为“急行跳远”。在这次比赛中，帕韦尔以5.28米的成绩获胜。这是现代跳远史上第一个正规比赛的好成绩。当时的条件很差，没有跳板，沙坑是被翻过的的松土，五年后在大不列颠的比赛中，菲茨赫伯特以5.95米的成绩刷新了这一记录。到1886年福特首先使用起跳板跳出7.06米的成绩。 跳远运动的起源与发展 自1896年，在希腊首都雅典举行的第一届奥运会以来，跳远运动的技术、运动成绩和训练方法等方面都有很大的变化和发展。大致经历了三个阶段: 1896至1936年的自然发展阶段； 1936至1968年的跳远技术兴盛阶段； 1968年到现在的系统科学训练阶段。 跳远运动的起源与发展 跳远技术自然发展阶段  这个阶段的基本特点是人们在跳远运动的实践中，通过直接观察，并运用直觉的综合到演艺的思辨获得了对跳远运动的总体认识。由于认识水平不高，对跳远的内在规律和各部分细节了解得不甚清楚，带有浓厚的经验性，未能形成完整的系统理论。当时人们认识掌握利用跳远运动能力有很大局限性，处于自然发展状态，尚属积累经验的过程。此阶段的跳远运动技术是“一统天下”的蹲踞式跳远。这是人们日常生活中跑动单脚跳跃动作的自然发展，具有简单、易学、实用的特点，但它主要依靠人与生俱有的自然运动能力，而没有经过专门训练，因此这个阶段的运动成绩增长缓慢。1935年，美国运动员欧文斯以他杰出的天赋和完成起跳时像是直接跑过来起跳板的独特技术创造了令世人吃惊的8.13米的新纪录，率先突破了八米大关。  跳远运动的起源与发展 跳远技术兴盛阶段 欧文斯的一跳，引起世界各国对跳远运动的极大关注，人们开始对跳远运动进行深入、系统的研究，兴起了技术革命的新潮。各种新型技术，如挺身式跳远技术，二步半和三步半的走步式跳远技术等相继出现，并迅速在世界各国传播，形成了跳远技术的全盛时期。此阶段的特点是人们在跳远的实践中运用物理学、解剖学、生物力学、运动生理学等来观察分析跳远运动的内在规律和对跳远运动技术的各个环节进行纵向的深入研究，而获得了对跳远运动的总体认识。由于对技术各部分细节的较清晰的认识，从而形成了较完整的跳远理论体系。人能认识、掌握、利用跳远运动的能力不断提高。1968年，美国运动员比蒙在墨西哥城创下当时被人们颂扬为“进入21世纪的一跳”的8.90米的惊人成绩。 跳远运动的起源与发展 跳远技术兴盛阶段此阶段女子跳远开始兴起，并在1948年被列为奥运会的正式比赛项目。但早在1928年，日本运动员人见娟枝就创造了女子第一个世界纪录5.98米。跳远运动成绩的提高和发展很快，在1939年德国运动员舒尔茨创造了6.12米的世界纪录，并首次突破六米大关后，到1968年，罗马尼亚的维斯科布量创造的6.82米的新纪录。较男子的提高率还要高（约每年提高2.42厘米）。 跳远运动的起源与发展 统科学训练阶段 这一时期，科学技术革命席卷全球，冲击着各个领域，各门学科在继续分化的同时，彼此渗透。系统科学的系统论、信息论、控制论及电子学不断的渗入体育学科，并被运用于体育竞技项目的教学与训练，体育训练进入了系统科学训练的新时代。跳远运动也不例外，此阶段的特点是人们运用多学科的理论，从综合的角度来认识研究跳远运动的内在规律，进行系统科学的训练，更深入、更有效的开发和挖掘运动员的自身潜