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教师心理维护;一、问题和现实状况;相关老师心理健康问题测试, 用心理健康测试量表（SCL-90）, 对多个城市老师心理健康问题进行测试, 多项调查均显示出: 老师已经成为心理障碍高发人群。现在教学一线老师中有半数以上老师存在心理问题。 老师工作压力大, 心理压力更甚, 表现在班级升学压力、威信压力、社会压力等方面。这些数据表明: 心理健康问题已经开始悄悄地逼进中国老师, 从事老师这个职业承受着越来越大压力……;（二）老师心理问题分类;（1）适应不良;（2）职业心理问题 ;（3）人际交往问题 ;（4）人格障碍与人格缺点 ;（5）心身疾病 ;（6）神经症 ;二、老师心理健康标准 ;3、热爱老师职业, 主动地爱学生 ——能从爱教育中取得自我抚慰与自我实现, 从有成效教育教学中得到成就感。 4、含有稳定而主动教育心境 ——老师教育心理环境是否稳定、乐观、主动, 将影响老师整个心理状态及行为, 也关系到教育教学工作效果。 5、能自我控制多种情绪与情感 ——繁重艰巨教育工作要讨老师有良好、坚强意志品质, 即教学工作中明确目性和坚定性; 处理问题时决议果断性和坚持性; 面对矛盾沉着冷静自制力, 以及给予爱和接收爱能力。 ;6、友好教育人际关系 ——有健全人格, 在交往中能与她人友好相处, 主动态度（如尊重、真诚、羡慕、信任、赞美等）多于消极态度（如畏惧、多疑、嫉妒、憎恶等）。 7、能适应和改造教育环境 ——能适应该前发展、改革与创新教育环境, 为主动改造不良教育环境、提升教学质量献计献策。 ;三、影响老师心理健康原因;老师职业压力;21世纪压力时代;老师职业压力;压力反应;老师职业倦怠;造成老师职业倦怠原因是多方面。 这些原因既与职业相关, 也与个人相关, 还与社会大环境相联络。 包含: 职业原因, 如外在期望太高、角色冲突、期望与现实差距、职业低发明性等; 工作环境原因, 如教学情境、组织气氛等; 个人原因, 如人格特征、社会能力知觉等; 社会原因, 如社会巨变、群体关系和社会支持系统等。;老师职业倦怠危害;造成老师职业倦怠原因;老师工作压力;（二）心理挫折;个体挫折耐受性影响原因: 生理条件——高级神经系统类型（强度、平衡性、灵活性）、身体健康情况（身体健壮或体弱多病）; 认知原因（对刺激情景感知、评价、体验、反应）; 社会经验; 个性原因; 情绪特质、性格、反应速度; 社会支持——社会依靠、结盟、社会交往、信任与安全、取得指导。 ;（三）消极情绪状态;（四）个性特点;（五）人格异常 指在调适压力、处理问题以及应对挫折方法不成熟与不合适, 是一个长久行为反应障碍, 或人格发展与结构方面缺点。 （六）人际交往障碍 我好——你不好; 我不好——你也不好; 我不好——你好。;心理健康标准: 能够面对现实、主动乐观, 对前途充满信心, 心境轻松愉快; 含有能够胜任教学工作认知能力, 有独创性; 能利用有效合理方法处理工作、生活中碰到困难和挫折; 有较强适应能力和活动能力; 有健康人格, 人际交往友好, 主动态度多于消极态度。;维护与增进教师心理健康的途径;四、老师心理健康问题防治策略;个体只有树立正确而稳定自我概念, 才能正确定识自己, 客观评价自己, 合理要求自己, 才能正确地对待她人对自己评价, 做自己认为该做事, 了解并愉悦地接收自己优点和缺点, 不给自己设定高不可攀目标。 同时, 由己及人, 也就能够客观地评价他人, 接纳并了解他人错误和缺点, 对世事中不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。 这种心态对心理健康是非常有利。 ;2、保持乐观心态;3、含有奉献意识;4、树立进取精神;老师假如不学习, 就跟不上时代要求, 跟不上社会发展, 而青少年好奇心强, 求知欲强, 尤其喜爱并能接收新事物, 这么老师与学生之间代沟会越来越大, 越来越深, 学生还有可能会所以而不尊重老师。 所以老师要树立进取精神, 重视自我完善, 自我发展, 经过学习、函授、培训等, 增加自己才能, 拓展自己思想境界, 提升自己修养, 养成良好品行习惯, 用以抵制不良道德侵入, 保持心理健康发展。 ;5、合理宣泄情感;6、培养爱好爱好;7、坚持助人为乐;;8、学会换位思索;9、做到宽容待人;;愿全部老师都