教师心理调整专题.ppt

教师心理调整专题;前 言;这个时代矛盾;第一部分 问题提出;一、老师心理问题 （一）现代老师心理问题举样;（二）对现代老师心理问题调研;2、北京市教科院调查“师源性心理伤害原因及对策” （1）打骂学生 （2）讲课死板 （3）对工作不负责任 （4）偏心;3、相关老师心理健康总体水平调查 调查结果不一致: （1）贾林祥: 1999年调查出中小学老师心理健康水平高于全国平均水平。 （2）上海市: 1997年调查结果刚好相反, 上海市中小学老师心理问题检出率, 达48%。 样本差异, 地域差异会造成结论上差异, 。;4、目前中小学老师中存在较多问题 （1）老师职业角色适应问题 （2）情绪不稳定, 自制力差, 过于情绪化。 （3）人格缺点和人际关系担心表现为偏狭、 嫉妒、多疑、神经质 （4）工作中认知偏差与态度偏差 如: 晕轮效应、刻板效应 态度偏差: 完美主???倾向, 以偏概全; 5、日本学者中西信男见解 呆板、认真型老师: （1）植物神经功效失调 （2）心因性抑郁 （3）神经衰弱 （4）精神分裂症 老师常见心理疾病: （1）抑郁表现 （2）焦虑表现 （3）恐怖表现（赤面恐怖、对人恐怖、头痛）;6、美国教育协会研究 （1）37.5%常对个人健康、睡眠、工作效率感到极度忧虑; （2）30%在情绪及社会方面不适应; （3）20%需要尤其帮助; （4）30%感到极度不快, 而且不易与人相处。;（三）老师心理问题对学生危害;（四）老师心理问题对本身及家庭影响;3、对家庭影响 （1）对儿女失去耐心 （2）无故挑剔配偶 （3）使家庭气氛失常;二、背景参考 二十一世纪中国时髦心理问题;7、网络综合症 8、卑躬屈膝症 9、还贷综合症 10、星期一综合症 11、办公室综合症 12、单身周末综合症 13、成功前焦虑症 14、成功后抑郁症; 15、手机依靠综合症 16、美容综合症 17、信息强迫搜集症 18、学习综合症 19、工作狂与职业定型 20、购物综合症 21、财富妄想、明星妄想、能力妄想 22、家源性心理问题;23、休闲综合症 24、电子产品更新综合症;第二部分调整策略与方法;三、观念转变——相关健康新观念;（二）心理健康十项标准;（三）心理变态七项标准: ;四、老师心理健康维护（一）三个调整系统;Newton提出五种职业压力对应策略;被老师认为最有效应对策略: ;被老师极少用来减轻职业压力策略: ;现实中老师最常采取措施: ;（二）注意过劳症状与表现; 过劳表现: 1、角色混淆（界限不清） 2、角色冲突（矛盾、不统一） 3、负荷过重 4、毫无成就感 5、孤立;（三）过劳患者错误观念; 5、任何负面反应都表明我做事情存在问题。 6、因为前人多种大大小小错误影响, 事情不能按部就班地进行。 7、事情肯定不会按我想象进行（加班） 8、我必需无所不知且常胜不败。;（四）注意预防职业倦怠;（五）对个人调整提议;6、保持本身爱好 7、注意本身性格优势与劣势 8、理智地看待社会公平 9、与时俱进, 与职俱进 10、注意“知足”、“不知足”辩证关系 11、注意务实与务虚辩证关系;1、认清自己, 认清外界, 并过与其对应生活 2、人有时候是被自己愿望所伤害 3、心理健康人, 是生活在此时此地人 4、顺应自然, 为所当为 5、 “生活在别处”人, 轻易产生心理问题;6、己所不欲, 勿施于人; 己之所欲, 慎施于人 7、她人既不是自己地狱, 也不是自己天堂 8、一直把自己放在心上人, 轻易得心理问题 9、自知者, 自如也 10、穿合脚鞋, 走适宜路;你怎么看自己 ;八、调整良好人特点;6、行动灵活性 7、含有同不利环境斗争能力 8、对世界真实了解 9、与所处环境融洽 10、有适合人生哲学（社会哲学、自我哲学）; 结 语;相关幸福心理学; 在“三·八”节前, 报社与我约稿, 说谈谈女性幸福, 当初, 我第一反应是幸福还与性别相关吗？以后报社又讲, 不需要专谈女性幸福, 这与我想恰好一致——幸福不分男女。 作为人类一个个体, 假如说人生真有什么目, 或终极目与意义话, 我想说, 堪负如此重大意义东西, 对于每个具体个体而言, 这就是: “幸福, 追求幸福, 更幸福生活! ”。我认为, 人生一切目标都是在努力去追求自己这种幸福或“幸福”感。 ; 那么, 如此一来, 更多问题就被引出来了。——什么是幸福, 什