心理咨询与治疗主要理论和方法--认知.ppt

认知疗法;认知疗法;精品资料; 你怎么称呼老师？ 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你是否会认为老师的教学方法需要改进？ 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ 教师的教鞭 “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我笨，没有学问无颜见爹娘 ……” “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”;认知疗法;理性情绪疗法;RET的人性假设;;ABC理论和ABCDE治疗模式;A：诱发性事件; 理性情绪疗法的主要步骤;如何寻找来访者者不合理的信念;检查不合理信念的策略;埃利斯11种不合理信念;与不合理信念辩论的方法;辩论举例;辩论举例;案例分析;;理性情绪疗法的情绪技术;理性－情绪想象; 角色扮演 核心也是在扮演中与不合理信念进行辩论。 当事人扮作干预者，为不合理信念进行辩护、反驳和质询，通过寻找理由和证据的过程，为自己建立自己新的合理观念提供依据和材料。;克服羞耻（害羞）训练 冒险去做原本担心别人的想法而不敢去做的事，克服因不合理信念而产生的害羞和胆怯。（前提是不伤害自己和别人） 例：“你真笨！”——“我是笨，怎么样？”。 克服退缩——让他去吵架等;认知家庭作业;改变一个人的语言;RET自助量表;RET自助量表;与不合理信念辩论;家庭作业报告;理性情绪疗法的注意事项;案例分析;案例分析;认知转变疗法;情绪障碍的认知模式;治疗模型中的关键成份 ;主要认知曲解类型 ;中间信念;核心信念;举 例;治疗的一般步骤